Скотт Барри Кауфман

Очень понравился стиль автора! Нет никаких навязываний, автор даёт право выбирать, а что подойдёт именно мне? Касаемо содержания книги — очень нравится, что всё поделено на главы. Есть и про страхи и их принятие (не избавление, что очень важно!), социальные связи, самоценность, предназначение. И всё это в комплексе помогает действительно перестарать себя. Очень понравилось, что в главе про предназначение затрагивается вопрос «а что для меня ценно». Помогло избавиться от навязанного и выделить своё.

Отличная книга, для тех кто думает что он ленивый, ни чего не умеет и вообще в кого такой пошёл!? Если есть знакомые фразы - то эта книга для вас! Поймёте деструктивное воспитание, которое влияет на вас всю жизнь, а главное с этим можно работать и сознательно менять привычные модели поведения! Это научная психология, способная помочь каждому в решении интересующих его или её вопросов! Однозначно рекомендую!