Алекс Байхоу

Сложную философскую категорию "счастье", над которой веками бились многие ученые, автор разбирает на простые составные элементы. показывая, что счастье - это просто, достижимо и легко выполнимо. Множество полезных практических рекомендаций от автора сделают жизнь действительно интереснее, насыщеннее, наполненнее. Причем необязательно внедрять в свою жизнь сразу же все советы, достаточно внести лишь несколько изменений, как жизнь заиграет новыми красками (проверено на себе). Читать можно с любой главы и выборочно. Написано живо и увлекательно.

Начинать менять свою жизнь важно с образа жизни. Эта книга идеальна в этом отношении, так как учит стилю жизни, который учит, что вы можете влиять буквально на все в вашей жизни.

Это введение в саморазвитие. Сэкономит массу времени, так как в этой книге самая суть, что размазано по десяткам книг по этой теме. Если вы никогда не занимались своей жизнью на осознанном уровне - с этой книгой это как раз ваш идеальный старт. Сбалансированная философия жизни.

Самая удачная книга по саморазвитию. Не растянуто, все по делу. Прочла за один вечер, сразу захотелось изменить несколько вещей в свой жизни. Рекомендации в третьей части помогают поддерживать мотивацию каждый день.

Хорошая книга, которая показывает как простыми шагами идти к цели и делать свою жизнь лучше. Все просто и, скорее всего, вы неоднократно об этом задумывались. А тут это прямые указания к действию. Пройдите этот путь и вы увидите, как качественно улучшитесь Вы и все что Вас окружает.