«Привычка быть счастливым 2.0» — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня.
Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.
Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.
Привычка быть счастливым 2.0
Купили 176 человек
Описание и характеристики
Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 413
- Размер 1.8x14.6x21.8
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия Звезда соцсети. Подарочное издание
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-17-136493-9
- Тираж 3000
- ID товара 2859789
Отзывы
Сначала новые
Сложную философскую категорию "счастье", над которой веками бились многие ученые, автор разбирает на простые составные элементы. показывая, что счастье - это просто, достижимо и легко выполнимо. Множество полезных практических рекомендаций от автора сделают жизнь действительно интереснее, насыщеннее, наполненнее. Причем необязательно внедрять в свою жизнь сразу же все советы, достаточно внести лишь несколько изменений, как жизнь заиграет новыми красками (проверено на себе). Читать можно с любой главы и выборочно. Написано живо и увлекательно.
Плюсы
Стильное издание.
Много полезной информации.
Много полезной информации.
Минусы
Не нашла.
Первый шаг по изменению жизни
Начинать менять свою жизнь важно с образа жизни. Эта книга идеальна в этом отношении, так как учит стилю жизни, который учит, что вы можете влиять буквально на все в вашей жизни.
Плюсы
Суть
Первый шаг к изменению своей жизни
Это введение в саморазвитие. Сэкономит массу времени, так как в этой книге самая суть, что размазано по десяткам книг по этой теме.
Если вы никогда не занимались своей жизнью на осознанном уровне - с этой книгой это как раз ваш идеальный старт.
Сбалансированная философия жизни.
Если вы никогда не занимались своей жизнью на осознанном уровне - с этой книгой это как раз ваш идеальный старт.
Сбалансированная философия жизни.
Плюсы
Лаконично и по делу. Много рекомендаций во второй части книги, которые можно использовать каждый день, для поддержания мотивации.
Лаконично и по делу
Самая удачная книга по саморазвитию. Не растянуто, все по делу. Прочла за один вечер, сразу захотелось изменить несколько вещей в свой жизни. Рекомендации в третьей части помогают поддерживать мотивацию каждый день.