Екатерина Пахомова — международный эксперт по тайм-менеджменту. Ее миссия — научить управлять своим временем так, чтобы все успевать и при этом оставаться в ресурсном состоянии.

Ты просыпаешься, тянешься за телефоном, чтобы проверить уведомления, и вот ты незаметно потерял час, бездумно листая ленту. А дальше — завтрак под музыку, попытка сесть за уроки, но ты опять отвлекаешься на сообщения в бесчисленных чатах, мемы и короткие видео. Планы и задачи на день были, заряд мотивации — тоже. Но наступает вечер, ты уставший, дела не сдвинулись с места, настроение на нуле. Узнаешь в этом себя?
"Суперэффективность" — это твой личный коуч по управлению временем, энергией и вниманием без на