Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект.
В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Вы узнаете:
• 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
• 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
• 6 препятствий,
В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Вы узнаете:
• 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
• 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
• 6 препятствий,
- -17%
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Купили 172 человека
Описание и характеристики
В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Вы узнаете:
• 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
• 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
• 6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
• 13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой
- Кол-во стр. 352
- Вес 230 г
- Год издания 2023
- Жанр Бизнес-книги
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Альпина. Саморазвитие
- Автор Стив Эс Джей Скотт
- Иллюстратор Изотов Денис
- Переводчик Глеб Ястребов
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.5x11.5x16.5
- ID товара 2998245
- ISBN 978-5-9614-9017-6
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы на это издание
Сначала новые
Самое сложное было приступить к переменам, но осознание этого уже поступок. Книга расскажет вам как и над чем можно поработать. Я постоянно открываю для себя новые возможности, изучаю книги, которые помогают мне вырасти в карьере. Также я регулярно чищу зубы и использую ирригатор. В последнее время отказался от быстрых перекусов и начал питаться по графику. Книга даёт надежду
Однозначно рекомендую эту книгу. Она даст вам множество рекомендаций и советов, которые вы можете применить в своей жизни. Вы станете совершенно иным человеком и приобретете новую версию себя. 127 привычек сделают вашу жизнь потрясающей. Если прокачивать себя ежедневно, то через короткий срок вы достигнете небывалых высот. Всем рекомендую книгу. Она реально помогает
Я часто смотрю на людей, которые имеют хорошее тело и накаченные мышцы. Мне хочется добиться такого же результата. Прочитав эту книгу я понял что есть полезные привычки, которые сделают вас намного сильнее, чем вы были раньше. Каждый день я начал упорно работать над собой и достиг невероятных изменений. Теперь я поднимаю достаточно большой вес и слежу за своей фигурой
Моя жизнь теперь станет другой и будет каждый день преображаться. Читая эту книгу я нахожу подтверждение своим мыслям. Я стал по-другому смотреть на мир и хочу добиться изменений. Каждый день буду применять новые рекомендации и бороться за свое будущее. У меня улучшилось здоровье. Я стал более успешным человеком и каждый день работаю не покладая рук. В скором времени планирую поставить цель