- Возрастное ограничение 12+
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.Вы уз
- Кол-во стр. 352
- Вес 230 г
- Год издания 2023
- Жанр
Отзывы на это издание
Сначала новые
Я мечтал с детства иметь красивый торс, чтобы мои девушки всегда мной восхищались и думали какой же я прекрасный. Я знаю что важно регулярно находить способы, чтобы улучшить себя. Я начал с малого занялся спортом и записался в спортзал. Теперь регулярно занимаюсь своим телом и развиваю его фигуру. У меня появилась масса поклонниц, которые постоянно хвалят меня за мою работу. В этой книге есть множество идей, которые помогут вам изменить любую сферу своей жизни
Мне очень хочется стать счастливым человеком, чтобы меня окружали близкие и товарищи. В этой книге я нашёл потрясающие советы, которые автор написал специально для тех, кто мечтает обрести новую почву под ногами. Я регулярно занимаюсь собой и улучшаю свое здоровье. Обретаю счастье в моменте, делаю много упражнений, которые за короткий срок уже изменили мое будущее. Я стремительно осваиваю профессию
Применяю эту книгу как руководство к действию. Она заряжена позитивной энергией и поможет своими советами. Автор собрал больше 100 привычек, которые можно внедрить в свою жизнь и почувствовать изменения. Вы начнете счастливо просыпаться и улучшите качество своего здоровья. Займетесь любимым делом и прокачаете массу новых возможностей. Очень интересная книга
Книга включает в себя множество разных привычек. Она универсальна и подходит каждому. Если вы задумаетесь завтра что-то изменить, у вас обязательно это получится. В книге приведены различные способы для преображения здоровья, успеха, личной жизни. Я выбрал для себя несколько направлений и стал упорно совершенствоваться. Теперь у меня есть успехи, я начал действовать регулярно
Описание и характеристики
В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Вы узнаете:
• 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
• 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
• 6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
• 13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой
- Кол-во стр. 352
- Вес 230 г
- Год издания 2023
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Иллюстратор Изотов Денис
- Переводчик Глеб Ястребов
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.5x11.5x16.5
- ID товара 2998245
- ISBN 978-5-9614-9017-6
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика