Настасия Яковлева

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация Настасия Яковлева

+ до 131 бонуса

879 ₽

1 055 ₽ -17%

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.

Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
- узнавали себя с разных сторон;
- видели свои потенциалы и достоинства;
- освобождались от обид и претензий к другим людям;
- принимали себя;
- укрепляли чувство собственного достоинства;
- улучшали отношения с окружающими людьми;
- реализовывали себя

Перейти к описанию

Азалия

книга нон-фикшн! книга про лучшее понимание себя, саморазвитие и реализация целей. эта книга-треннинг-то есть мы ее читаем, проходим задание, больше узнаем как работать с собой, со своими эмоциями, как работать со своим самопознанием. в книге поднимаются полезные темы, которые пригодятся абсолютно всем. книга подойдет для людей, которые задаются вопросом:а кто я в жизни? а чем я занимаюсь? она даст ответы на ваши вопросы, и поможет с проблемами. советую

Виктория

Книга очень понятно написано, когда её читаешь в голове Настасьин голос, книгу рекомендую к прочтению, и прохождению всех практических заданий, обязательно!!!!Меняйте свою жизнь в лучшую сторону, оно того стоит!!! Бывает сложно, т к надо знакомиться с собой настоящей, и честно отвечать селе на вопросы, но оно того однозначно стоит! просто прочесть не получиться, придеться поработать))))

Татьяна

Эта книга-тренинг рассчитана на самостоятельную психологическую работу по познанию себя. Книга, к которой можно возвращаться время от времени и передавать следующим поколениям.

Анастасия

книга для раздумий, много заданий, многое переосмыслить, спасибо автору, очень долго решалась купить книгу, не жалею о покупке. хоть и не очень люблю формат с упражнениями, но эта зашла, гораздо дешевле похода к психологу) и можно проходить в своём темпе, возвращаться и перечитывать. надо много писать и думать, но это того стоит. подойдёт как в подарок, так и для работы над собой

Дарья

Получила то, что и ожидала от книги! Считаю, прочесть полезно будет каждому!! Не очень люблю читать так сказать «мозгоправные» книги, но здесь ситуация сложилась иначе)))

Галина

Книга - мастхэв для каждого человека, который хочет понять себя, жить в гармонии с собой и окружающими, уметь строить здоровые отношения. Если вдумчиво потрудиться над вопросами и заданиями, то равносильно работе с хорошим психологом. Есть ещё аудиоверсия с дополнительными техниками работы, голос автора очень терапевтичен

Я есть. Карты с вопросами для самопознания, гармоничных отношений и самореализации

1 799 ₽

1 499 ₽-17%

Я есть. Карты с вопросами для самопознания, гармоничных отношений и самореализацииНастасия Яковлева

· 1

Екатерина

Очень достойные карточки. Для меня это уже не первый набор с подобными картами, поэтому могу смело заверить, что мне есть, с чем сравнивать. В мире бесконечной суеты и спешки иногда очень полезно заме...

Нет в наличии

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация. Издание 2-е, дополненноеНастасия Яковлева

· 2

Елена

Отзыв на книгу "Я есть". Первое издание я не читала, но вот эта книга мне очень понравилась своими практиками,упражнениями и советами. Я не читала,я ее изучала и училась. После каждого раздела остана...