Настасия Яковлева

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация Настасия Яковлева

+ до 127 бонусов

849 ₽

1 061 ₽ -20%

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.

Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
- узнавали себя с разных сторон;
- видели свои потенциалы и достоинства;
- освобождались от обид и претензий к другим людям;
- принимали себя;
- укрепляли чувство собственного достоинства;
- улучшали отношения с окружающими людьми;
- реализовывали себя в разных сферах жизни;
- становились примером для своих детей;
- осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.

Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной р

Перейти к описанию

Аноним

Замечательная книга. Огромная благодарность автору Анастасии - это огромнейший проделанный труд с невероятной любовью. Книга не для прочтения по диагонали от корки до корки, а для работы над собой, глубокой работы и осмысления, осознания многого. Последовательная, с большим количеством практики... Словами не описать.

Олеся

Приобрела книгу по рекомендации подруги, и не пожалела вообще – книга глубокая и требующая осмысления. Эту книгу не стоит читать на бегу, необходимо замедлиться и погрузиться. Поэтому я работаю с книгой, используя закладки, чтобы выделять ключевые моменты и делать пометки для последующего возвращения к ним. Очень довольна!

Ольга

Купила данную книгу в 3 экземплярах, себе и на подарок. Книга, которую необходимо читать медленно, потому что это работа над собой, делая пометки, выписываю если необходимо важные для себя мысли. А через некоторое время брать и перечитывать свои пометки. В книге много полезных мыслей, для кого-то очевидных, а для кого-то меняющих их точку зрения. книга, очень структурированная, так как я люблю❤😘Полезная, лечит душу.... Автора знаю, жаль, что не лично!Много, примного Вам благодарности Анастасия 🦋

Алиса

книга прекрасный инструмент для работы над собой и с самой собой. в книге очень много практических "заданий", которые на мой взгляд должны быть во всех подобных книгах, чтобы сразу же начать "действовать", а не прочитать и отложить на потом. видно, что автор с душой отнеслась к книге, всё от обложки до содержания выполнено прекрасно. по оформлению - приятная софт-тач нежная обложка, белые листы и закладка

Ирина

Книга, которую нужно прочесть и поработать с ней всем. И не один раз. Книга, не для быстрого прочтения. Помогает понять себя и людей в целом. Большая благодарность автору за написание книги!

Светлана

Давно интересуюсь работой данного автора - это профессионал своего дела, поэтому вопросов о покупке книги не стояло, приобрела сразу же! Написано профессионально, мудро, ясно и просто, с любовью и заботой к людям. Помимо теории в книге много практики, необходимой каждому, кто желает подружится с собой и с окружающим миром. Советую всем ознакомится с данной книгой тренингом, найдете много полезного!

Елизавета

Хорошая книга. Важная и нужная для психолога. Стуртура в простом исполнении. Важно, как каждому прочитать, так и посоветовать её. Заменяет месяц терапии у психолога. Благодарность автору.

annyh

Очень понравилась книга своей необычной идеей и подачей. Очень интересно описывает про любовь в себе. Про то, как важен человек сам себе. Мы порой забываем любить себя, ставя себя на последнее место. А это неправильно. Написана понятным, четким и ясным языком и словами. Читается легко и непринужденно. Даже и не скажешь, что книга по психологии рекомендую всем, особенно для простого развития

книга-тренинг

Алена

Проходила курс у автора, очень емкий и полезный, сейчас купила книгу, интересная и содержательная, много практики, просто читать - это не про эту книгу, нужно работать по ней, тогда результат изменений впечатлительный. Само исполнение книги эстетичное, есть закладка, что очень удобно. Кто хочет улучшить свою жизнь, рекомендую от души. Спасибо большое автору за такой подарок читателям

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация. Издание 2-е, дополненное

1 037 ₽

879 ₽-15%

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация. Издание 2-е, дополненноеНастасия Яковлева

· 2

Елена

Отзыв на книгу "Я есть". Первое издание я не читала, но вот эта книга мне очень понравилась своими практиками,упражнениями и советами. Я не читала,я ее изучала и училась. После каждого раздела останавливаясь и делая,к сожалению не все упражнения. но то,что делала заметно дали результат. Книгу рекомендую как руководство к действию, если не знаете с чего начать