НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Лектины — маленькие белки, полезные для растений, — настоящая угроза для организма человека, так как, попадая в кишечник, они вызывают воспаления и могут приводить к серьезным проблемам. Новая книга доктора Стивена Гандри позволит сразу перейти к практическому применению программы по очищению организма без глубокого изучения теоретических аспектов «Парадокса растений».
В новой книге:
- 30-дневный план по избавлению от лектинов и последствий их влияния на организм.
- Новые р
Лектины — маленькие белки, полезные для растений, — настоящая угроза для организма человека, так как, попадая в кишечник, они вызывают воспаления и могут приводить к серьезным проблемам. Новая книга доктора Стивена Гандри позволит сразу перейти к практическому применению программы по очищению организма без глубокого изучения теоретических аспектов «Парадокса растений».
В новой книге:
- 30-дневный план по избавлению от лектинов и последствий их влияния на организм.
- Новые р
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Купили 60 человек
Описание и характеристики
Лектины — маленькие белки, полезные для растений, — настоящая угроза для организма человека, так как, попадая в кишечник, они вызывают воспаления и могут приводить к серьезным проблемам. Новая книга доктора Стивена Гандри позволит сразу перейти к практическому применению программы по очищению организма без глубокого изучения теоретических аспектов «Парадокса растений».
В новой книге:
- 30-дневный план по избавлению от лектинов и последствий их влияния на организм.
- Новые рецепты полезных и вкусных блюд.
- Адаптированная программа для детей.
- Советы для вегетарианцев и веганов.
Из книги вы узнаете, почему растения могут погубить ваш иммунитет и как не допустить этого.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 403
- Размер 2x14.7x22
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Открытия века: доктор Гандри
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-117538-2
- Тираж 4000
- ID товара 2832855
Отзывы
Сначала новые
Мне книга понравилась. Много нового узнала о пользе и вреде некоторых продуктов питания. Для себя получила инсайты о продуктах, содержащих пшеницу. Никогда ранее не понимала всю суть это проблемы. Автор очень доступно это объясняет в своей книге. В книге можно узнать дельные советы, кулинарные исследования в питании. Можно ознакомится с программой питания, интересными рецептами.
Плюсы
Книга про здоровье.
Минусы
Не все магазины и продукты доступны в России.
и чем тогда питаться…?)
Знаете, очень легко провозгласить, что какой-то компонент или продукт является самым главным врагом организма. В данном случае, исходя из рекомендаций автора, под запрет попадают все пасленовые, все фрукты и ягоды, большинство овощей. Все мясные продукты, если только они не мега экологически чистые… Стало интересно, где же автор думает вылавливать дикую рыбу чтобы в ней не было микропластика, если уже доказано, что он есть везде! Мы не то что от него не скроемся, мы в нем живем и это надолго. Рецепты, приведенные в книге - на любителя, и продукты там используются не самые тривиальные.
«мы-то, что мы едим»
Отличная книга по очень приятной цене. Всем известную фразу «мы-то, что мы едим» теперь можно с уверенностью применить на практике. Автор, основываясь на научных данных, очень грамотно поясняет читателю, что есть можно, а чего в своем рационе лучше избежать. Начала питаться по тем принципам, которые изложены в книге, заметила, что появилось больше энергии, и чувства насыщения от тех продуктов, которые советует автор, хватает надолго. Все вкусно и полезно
Жизнь без лектинов
Книга написана врачом кардиохирургом. О вреде лектинов и их влияний на наш организм я узнала из этой книги. Теоретического материала мало, но написано доступным понятным языком, даже приведены статистические данные, правда все они о США, да и рассматривается именно американский образ жизни и питание американцев. Основная часть книги -это практическое руководство, советы и рецепты блюд без лектинов, при желании, конечно, можно и у нас приготовить боул с курицей и авокадо или чипсы из капусты кале с гуакомоле, но всё же для меня эта книга носит ознакомительный, а не практический характер.