- Возрастное ограничение 16+
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Купил 171 человек
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно провести курс лечебного голодания:o основные принципы здорового питания;o упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;o подготовка к голоданию;o подробная программа проведения: - краткосрочного суточного голодания; - трехдневного влажного голодания;- 10-дневного сухого лечебного голодания;o выход из голодания;o дополнительные мето
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 240
- Вес 226 г
- Год издания 2024
Отзывы
Описание и характеристики
В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно провести курс лечебного голодания:
o основные принципы здорового питания;
o упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;
o подготовка к голоданию;
o подробная программа проведения:
- краткосрочного суточного голодания;
- трехдневного влажного голодания;
- 10-дневного сухого лечебного голодания;
o выход из голодания;
o дополнительные методы оздоровления.
Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 240
- Вес 226 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Автор
- Размер 1.9x14x21
- ID товара 3049877
- ISBN 978-5-9573-6279-1
- Возрастное ограничение 16+