Пег Стрип

Книга написана доступным языком , состоит из 10 глав. В предисловии подробно описаны рекомендации как читать книгу, как выполнять практические упражнения, зачем нужен журнал или блокнот для самонаблюдения и как его вести , чтобы получить реальный результат. Каждая глава посвящена одному из семи этапов процесса направления своей жизни в новое русло и избавления от детских травм. Автор дает множество практических рекомендаций и примеров работы с фигурой матери, предлагает разнообразные упражнения, помогающие деликатно и бережно избавиться от гнета прошлого. Думаю, что эта книга будет актуальна для женщин, которые хотят разрешить внутренние конфликты , связанные с матерью.

Двойственные впечатления. Тема очень щекотливая, сложная, но весьма актуальная, как оказалось, для многих нелюбимых дочерей (я не думала, что нас столько!). Автор подробно описывает различные семейные ситуации, приводит жизненные примеры действительно токсичных отношений мать-дочь, пытается дать некую характеристику им. Но лично для меня здесь не прозвучало ничего нового или психологически значимого для понимания и разбора непростых отношений с моей матерью. Вывод и рекомендации, которые можно сделать, прочитав книгу один - свести общение с матерью к минимуму. Но это мы знаем и сами. Единственный плюс в книге лично для меня - понимание того, что подобных ситуаций в жизни гораздо больше, чем я думала. Ну и смириться с тем, что тебя всю жизнь не любили лишь только потому, что очень сильно любили СЕБЯ! Все!

Книга будет интересна к прочтению тем, у кого изначально сложились не самые простые отношения с матерью. Тем, кому кажется, что его недооценили, недолюбили, не дождались внимания и теплоты, не понимали. В книге очень подробно расписана этимология появления данных чувств и способы благодаря которым автор вышел из этого болезненного состояния. Очень рекомендую к прочтению

В какой-то момент данная книга стала бить рекордные продажи в книжных магазинах, и я не устояла перед ее покупкой, т.к. тема отношений с матерью касается лично меня, и имелось много не закрытых вопросов по данной тематике. Но к большому сожалению книга вызвала очень противоречивые эмоции, ни о какой проработке травм и попыток вывести ваши сложные отношения с матерью на новый уровень, попытавшись что-либо разрешить здесь нет. Основной посыл книги- что вы друг другу ничего не должны, и если твоя мать тебя по каким-либо вопросам обидела и задела, помаши ей платочком, и забудь о ее существовании.

Книгу заказывала, аккуратно упакована

Прочитала книгу по совету психотерапевта и теперь советую её всем, кто проживает проблему «отцов и детей». Однозначно помогла мне многое понять и принять в отношениях с матерью, перестать заниматься «самоедством» и задавать себе риторические вопросы. Рекомендую всем девочкам, девушкам, женщинам и даже бабушкам, внутри которых все ещё что-то «болит» про отношения с мамой.