Самая популярная книга автора
· 2 отзыва
43 покупки + до 46 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
Нет в наличии
Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини.
Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она
Вита — менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, — утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она
Хороших диет не бывает. Надин де Ротшильд
Наталья
Книга небольшая всего на 128 стр, при этом информация без воды на каждой. Не смотря на то, что автор кандидат медицинских наук текст преподносится доступным языком. Мне книга понравилась, могу назвать ее даже инструкцией к переходу на ЗОЖ, т.к в ней освещены и некоторые принципы работы с головой, чек-ап организма, достаточно просто изложена база по ккал и БЖУ, а так же по витаминам, спорт.добавкам и тренировкам. Только вот рецептов мало, но есть план на день по каждому приему пищи, что с чем сочетать!
Жизнь в ЗОЖном цвете
Юлия
Книга очень понравилась. Она для тех кто хочет начать вести здоровый образ жизни, но не знает с чего же начать или как правильно. В книге все описано о питании, воде, спорте. Когда берешь ее в руки она похожа на толстый журнал с закругленными краями. Читать легко, интересно и познавательно. В книге есть рекомендации которые подходят всем, рецепты и примеры питания.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
Только в магазинах
239 ₽
120 ₽-50%
999 ₽
549 ₽-45%
PRO лицоТина Канделаки
Только в магазинах
PRO телоТина Канделаки
884 ₽
442 ₽-50%
801 ₽
401 ₽-50%
1 179 ₽
590 ₽-50%
Большой подарок для умных женщин: Секреты отличной фигуры и вечной молодостиЛадушка Казарина, Ольга Родичева, Елена Чернявская
1 179 ₽
999 ₽-15%
Большой подарок для умных женщин: Секреты отличной фигуры и вечной молодостиЛадушка Казарина, Ольга Родичева, Елена Чернявская
943 ₽
472 ₽-50%
943 ₽
799 ₽-15%
Только в магазинах
Только в магазинах
1 120 ₽
560 ₽-50%
Твоё телоЕлена Хромина
1 120 ₽
949 ₽-15%
Твоё телоЕлена Хромина
435 ₽
369 ₽-15%
Йога 365. Комплекс для начинающихИгорь Долбышев, Юлия Дюжева
1 037 ₽
879 ₽-15%
742 ₽
371 ₽-50%
Йога 365Игорь Долбышев, Юлия Дюжева
Только в магазинах
Нижнее белье и домашняя одеждаЮлия Дюжева
742 ₽
371 ₽-50%
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практикаЛ. Казарина, Ладушка Казарина
742 ₽
371 ₽-50%
Биология для каждого образованного человекаЮлия Добрыня
742 ₽
629 ₽-15%
Биология для каждого образованного человекаЮлия Добрыня
Только в магазинах
1 120 ₽
949 ₽-15%
1 297 ₽
1 099 ₽-15%
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудетьСветлана Бронникова






