995 ₽ 829 ₽-17%Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия Ромель· 1 КупитьАнонимКнига, которая вызвала у меня много споров с самой собой. Автор европейский врач, и это чувствуется: она не просто утешает, а дает четкий план действий. По структуре всё логично: сначала диагностика, ... Читать больше Поделиться
815 ₽ 679 ₽-17%Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроениемАра Ким· 10 Купить
Только в магазинахТерапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. ВоркбукСет Дж. Гиллихан· 4 Забрать из магазина
Только в магазинахТревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыСет Дж. Гиллихан· 2 Забрать из магазина
Только в магазинахНаучите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. Гиллихан· 4 Забрать из магазина
Нет в наличииКПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.Сет Дж. Гиллихан· 1 Похожее
839 ₽ 699 ₽-17%Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убитьАнтон Слонимский· 2 Купить
875 ₽ 729 ₽-17%Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящейАлиса Нузирова· 6 Купить
995 ₽ 829 ₽-17%Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти впередОльга Низаева· 4 Купить
1 079 ₽ 869 ₽-19%Что со мной не так? Терапевтические истории о том, как мы сами создаем себе трудности и как это изменитьОльга Гартман Предзаказ
815 ₽ 679 ₽-17%Смелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциямиТатьяна Орешина· 1 Купить
Только в магазинахКак приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных победТатьяна Орешина· 8 Забрать из магазина
995 ₽ 829 ₽-17%Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощенияБэкс Спиллер· 5 Купить
1 199 ₽ 999 ₽-17%Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощенияБэкс Спиллер· 6 Купить