Илона Одинцова — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

Аэробика и фитнес Илона Одинцова

+ до 172 бонусов

Нет в наличии

Сохранить красоту, молодость, здоровье, всегда быть в превосходной форме поможет вам эта книга.

Перейти к описанию

1 002 ₽

849 ₽-15%

Спортклуб для ленивыхИлона Одинцова

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Худеем днем и ночьюИлона Одинцова

· 2

Ника

Книга по похудению понравилась тем, что в ней собраны все методики и средства, способствующие снижению веса. Очень понравился массаж, который способствует похудению и делает кожу более подтянутой. Так же предлагает автор и интересные упражнения, которые хорошо сжигают калории. Все упражнения подробно описаны и даже имеются картинки. Есть отдельная глава с полезными и вкусными рецептами.