Дэниел Гилберт

Исследование природы человеческого счастья с точки зрения психологии. Автор объясняет, что люди склонны переоценивать влияние определённых событий — как положительных, так и отрицательных — на эмоциональное состояние и что разум обладает удивительной способностью адаптироваться к трудностям и находить положительные стороны даже в трагедиях. Автор также исследует, как память и воображение искажают восприятие счастья. Люди склонны идеализировать прошлое и представлять будущее в чрезмерно радужных или мрачных тонах, что приводит к ошибочным ожиданиям. Автор приводит множество примеров из исследований, показывая, как эти когнитивные искажения влияют на выбор партнёров, карьеры или даже повседневных покупок.

По форме: формат poket book, мягкая обложка, белые достаточно плотные листы. По содержанию: эта книга не ответит на вопрос - что же такое счастье? Она так же не сделает вас более счастливым (хотя это не точно), но автор этого и не обещает, а скорее наоборот - в самом начале предупреждает, что такой задачи и не ставит и что, возможно, в конце читатель будет даже разочарован... Но за что автор ручается, так это за то, что ваши эмоции после прочтения будут совершенно точно отличаться от ваших ожиданий вначале. Автор методично рассказывает о том, что происходит, когда человек вспоминает прошлое, мечтает о будущем и пытается осмыслить настоящее, как эти процессы связаны и как они влияют друг на друга. Свои теории он подтверждает исследованиями и отличным чувством юмора. Это не простое чтиво, но именно в этом и состоит главная задача автора - научить читателя в бурном потоке эмоций уделять внимание тому, что человек чувствует, почему он это чувствует и как это чувство на него влияет.

Язык книги - что-то между наукой и простым языком, понятным каждому из нас. Доступно объясняется счастье и его принципы, ощущается профессионализм и владение научной базой автора. Издание мне по душе, хотелось бы только твердую обложку. А так - не первая книга этой серии, рекомендую для ознакомления. Тема достаточно универсальная и интересная, думаю, всем. Буду брать еще

Практичная книга, которая имеет право на свое существование. Книга написана неординарно, но достаточно поучительно. Использовать материал книги на практике можно, но при этом нужно более подробно и основательно изучить все тонкости, что описывает автор. Из этого следует, что книга имеет обоснованный и научный подход. В связи с этим буду разбираться с чего нужно начать это применение в своей жизне и в чем заключается именно мое счастья сегодняшнее и будущее!