Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их.
- -15%
Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Купили 122 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 201
- Вес, г 140
- Размер 0.9x11.5x16.5
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Альпина: психология и философия
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-9614-8724-4
- Тираж 2500
- ID товара 2984881
Отзывы
Сначала новые
Книгу посоветовала мне мой психотерапевт. Подойдет как само помощь при КПТ выявить свою тревогу, так как большая часть ментальных ловушек описанных в книге - следствие тревоги. Главное не тревожится, когда не получается их искоренить из своей жизни.
Книга короткая, можно читать отдельными главами, чтобы все уложилось в голове. Но из тех, которые прочитал, помог себе и забыл.
Книга короткая, можно читать отдельными главами, чтобы все уложилось в голове. Но из тех, которые прочитал, помог себе и забыл.
Пустышка.
Очередная книга в которой хорошо - это только ее форма. Небольшая, удобная брошюра, хорошая бумага. Содержание же это 5% полезной информации , 95% вода. Все эти ловушки знакомы абсолютно каждому. Думаю издавать эту книгу у нас в стране было ошибкой. Наш народ знаком с этими ловушками с малых лет. А вот как с ними работать, с этими ловушками, почти ни чего не сказано. Сам же автор Андрэ Кукла, очень долго определялся в жизни, то он математик, то философ, и вот решил стать психологом и учить жизни других людей. Книгу купил, т.к. о ней упоминалось в другой, очень полезной книге "критическое мышление" Тома Чатфилда. Там все эти ловушки описаны на нескольких страницах, всё больше о них говорить нечего.
Для меня эта книга - пустышка. Выставил ее на полку с книгами на улице.
Для меня эта книга - пустышка. Выставил ее на полку с книгами на улице.
Плюсы
удобный формат, хорошая бумага
Минусы
мало полезной информации
Книга для самоанализа
Маленькая но насыщенная информацией книжка о ментальных ошибках, о том, как они влияют на наше поведение и как их выявлять и избегать. Полезна она именно с точки зрения самоанализа - читаешь и понимаешь "да, я так делаю", а после того, как ты нашёл эти ловушки сознания у себя и осознал их вред и бессмысленность, бороться с ними, даже если они уже и стали привычками, становится чуть-чуть проще.
книга небольшая, читается легко, ссылки на библию, с определением каждой ловушки как термина. книга призывает задуматься о многих вещах, поменять взгляды на многие ситуации. автор также приводит различные примеры для нашего понимания. в книге помимо ментальных ловушек есть глава о том как же их избежать. подробное описание вопросов по данному направлению
Плюсы
красивая обложка, название
Минусы
нет