Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем.
В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории
В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории
- -18%
Спотыкаясь о счастье
Купили 154 человека
Описание и характеристики
В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики, автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем!
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 426
- Вес, г 280
- Размер 1.8x11.5x16.6
- Издательство Альпина Паблишер
- Серия Альпина: психология и философия
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2018
- Тираж 5000
- ID товара 2643588
Отзывы
Сначала новые
Исследование природы человеческого счастья с точки зрения психологии. Автор объясняет, что люди склонны переоценивать влияние определённых событий — как положительных, так и отрицательных — на эмоциональное состояние и что разум обладает удивительной способностью адаптироваться к трудностям и находить положительные стороны даже в трагедиях. Автор также исследует, как память и воображение искажают восприятие счастья. Люди склонны идеализировать прошлое и представлять будущее в чрезмерно радужных или мрачных тонах, что приводит к ошибочным ожиданиям. Автор приводит множество примеров из исследований, показывая, как эти когнитивные искажения влияют на выбор партнёров, карьеры или даже повседневных покупок.
По форме:
формат poket book, мягкая обложка, белые достаточно плотные листы.
По содержанию:
эта книга не ответит на вопрос - что же такое счастье? Она так же не сделает вас более счастливым (хотя это не точно), но автор этого и не обещает, а скорее наоборот - в самом начале предупреждает, что такой задачи и не ставит и что, возможно, в конце читатель будет даже разочарован... Но за что автор ручается, так это за то, что ваши эмоции после прочтения будут совершенно точно отличаться от ваших ожиданий вначале. Автор методично рассказывает о том, что происходит, когда человек вспоминает прошлое, мечтает о будущем и пытается осмыслить настоящее, как эти процессы связаны и как они влияют друг на друга. Свои теории он подтверждает исследованиями и отличным чувством юмора. Это не простое чтиво, но именно в этом и состоит главная задача автора - научить читателя в бурном потоке эмоций уделять внимание тому, что человек чувствует, почему он это чувствует и как это чувство на него влияет.
формат poket book, мягкая обложка, белые достаточно плотные листы.
По содержанию:
эта книга не ответит на вопрос - что же такое счастье? Она так же не сделает вас более счастливым (хотя это не точно), но автор этого и не обещает, а скорее наоборот - в самом начале предупреждает, что такой задачи и не ставит и что, возможно, в конце читатель будет даже разочарован... Но за что автор ручается, так это за то, что ваши эмоции после прочтения будут совершенно точно отличаться от ваших ожиданий вначале. Автор методично рассказывает о том, что происходит, когда человек вспоминает прошлое, мечтает о будущем и пытается осмыслить настоящее, как эти процессы связаны и как они влияют друг на друга. Свои теории он подтверждает исследованиями и отличным чувством юмора. Это не простое чтиво, но именно в этом и состоит главная задача автора - научить читателя в бурном потоке эмоций уделять внимание тому, что человек чувствует, почему он это чувствует и как это чувство на него влияет.
Плюсы
Эта книга не ответит на вопрос "как стать счастливым", но она определенно сделает поиск ответа на него более осознанным, что в свою очередь повышает шансы прийти к верному решению.
Язык книги - что-то между наукой и простым языком, понятным каждому из нас. Доступно объясняется счастье и его принципы, ощущается профессионализм и владение научной базой автора. Издание мне по душе, хотелось бы только твердую обложку. А так - не первая книга этой серии, рекомендую для ознакомления. Тема достаточно универсальная и интересная, думаю, всем. Буду брать еще
Спотыкясь о счастье
Практичная книга, которая имеет право на свое существование. Книга написана неординарно, но достаточно поучительно. Использовать материал книги на практике можно, но при этом нужно более подробно и основательно изучить все тонкости, что описывает автор. Из этого следует, что книга имеет обоснованный и научный подход. В связи с этим буду разбираться с чего нужно начать это применение в своей жизне и в чем заключается именно мое счастья сегодняшнее и будущее!
Плюсы
-
Минусы
-