«Поток: Психология оптимального переживания» — это книга о счастье, вовлечённости и состоянии, в котором человек полностью сосредоточен на деле. Михай Чиксентмихайи объясняет, как возникает поток, почему в такие моменты меняется восприятие времени и откуда берётся ощущение внутреннего подъёма. Издание будет интересно тем, кто хочет лучше понять качество жизни, устройство внимания и связь между осмысленными усилиями и переживанием радости в повседневности.
О чём книга
В центре вниман- -17%
Поток: Психология оптимального переживания (обложка)
Купили 534 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 461
- Вес 470 г
- Год издания 2025
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Автор Михай Чиксентмихайи
- Переводчик Перова Е.
- Страна Зарубежная
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.3x14.3x21
- ID товара 3115262
- ISBN 978-5-00223-678-7
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Общая психология
- Тематика Саморазвитие, Успех
Отзывы на это издание
Всегда думала что счастье это когда всё легко, но эта книга перевернула мое представление. Оказываеться, настоящий кайф ловишь именно тогда, когда задача чуть сложнее твоих текущих навыков и ты полностью в неё погружаешся. Теперь стараюсь находить это состояние даже в обычной рутине, например когда рисую или готовлю, время просто перестаёт существовать. Конечно читается местами тяжеловато из-за обилия исследований, но главные выводы того стоят. Вобщем, если чувствуете что застряли или выгорели, очень рекомендую, она прям помогает перенастроить мозг
Минусы
Нет
Если гонитесь за состоянием потока, то книга даст ключи как к нему прийти. А точнее, покажет, что вы и так умеете входить в это состояние, просто неосознанно. Быть в потоке - значит быть в настоящем моменте, увлеченным своим делом, когда внутренний болтун в голове замолкает и не отвлекает от того, чем вы сейчас заняты. Книга все ещё актуальна и умение находиться в состоянии потока в будущем будет только более значимым.