Наталья Гаврилюк

Удивительная книга. Автор дает конкретные советы согласно образа жизни, питания, физической нагрузки. Рассказывает про сами заболевания и их наиболее часта осложнения, при это он не пугает, как это делают на различных постерах, газетах, а четко объясняет, как профилактировать то или иное заболевание, чтобы потом не заниматься дорогостоящим лечением того, что имеет лишь тенденцию к плохому росту.