На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту — гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать люди в самом расцвете сил, с виду успешные во всех областях жизни. Стресс, недосыпания, сбитый режим дня, напряженная работа негативно сказываются даже на самом сильном организме.
Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский давно выявил связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления. В своей новой книге автор расскажет об основных помощниках здоровью нашего сердца, подарит ценные знания о внеклеточном матри
Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский давно выявил связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления. В своей новой книге автор расскажет об основных помощниках здоровью нашего сердца, подарит ценные знания о внеклеточном матри
- -15%
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Купили 320 человек
Описание и характеристики
Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский давно выявил связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления. В своей новой книге автор расскажет об основных помощниках здоровью нашего сердца, подарит ценные знания о внеклеточном матриксе и сердечно-сосудистой системе, а также поможет предупредить развитие таких тяжелых последствий, как инфаркт и инсульт. Есть и еще один вопрос, который волнует большинство пациентов: можно ли избавиться от гипотензивных препаратов, а заодно и от самой гипертонии? Ради ответа на этот вопрос и была написана эта книга-расследование.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 333
- Размер 2.1x13.2x20.7
- Издательство Эксмо
- Серия Живем по Бубновскому
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-165229-6
- Тираж 5000
- ID товара 2921507
Отзывы
Давно страдаю от давления, уже много всего перепробовала, постоянно ем таблетки, стараюсь не переживать, но как избежать стрессов при нашей жизни… В результате дошло до того, что убираться не могу, путешествовать, гулять с внучкой — все вызывает подъем давления… От отчаяния прочла книгу. И тут же как будто силы в меня вдохнули! Сергей Михайлович очень подробно все объясняет, за что ему огромное спасибо. И в книге много фотографий, сразу понятно, что и как делать, что можно, что нельзя, к чему стремиться.