Мадина Мураткызы Джиенбаева

Ценная книга, в которой содержится множество находок для читателей, влюблëнных в психологию. Автор необычно структурирует материал, используя аллегории, что позволяет охватить многие сферы и конкретные области в них. Важно, что книгу допустимо читать с любой главы, находя материал, который наиболее актуален в текущий период: издание словно спешит помочь нам в поиске ответов.

Не сказала бы что книга вошла в топ книг по саморазвитию и пониманию самого себя, но однозначно ее стоит рассмотреть для ознакомления. Очень поверхностно рассмотрены и «окна» и «коридоры». Но! Опять же с целью самостоятельного более глубокого изучения самого себя , книга даст великолепный старт. Автор очень грамотно по полочкам раскладывает из чего состоит ваша жизнь и как качественно ее изменить, если начать работу над собой

Каждая страница открывает новую перспективу, заставляя задуматься о наших собственных привычках и паттернах. "Окна и коридоры" вдохновляет не бояться перемен и искать свет даже в самых темных уголках жизни. Эта книга — настоящий компас для тех, кто стремится понять себя и с уверенностью шагать вперед. Обязательно прочитайте, если ищете вдохновение для позитивных перемен.

Скажу сразу, эта книга войдет в топ лучших книг 2024 года по саморазвитию из мной прочитанных! Она несложная для восприятия, читается быстро и легко. Но автор затрагивает разные аспекты нашего окружения начиная от одиночества и заканчивая нашими эмоциями и свободой. Вы будете много анализировать, рефлексировать и переосмысливать некоторые моменты своей жизни. Казалось бы, столько книг по саморазвитию, где рассказывают про успешный успех, но тут немного не про это… Хотя совсем не про это… Тут именно про то, чтобы после каждого «окна» или после каждого «коридора» взглянуть на свою жизнь под другим углом, найти подсказки, которые возможно станут началом чего-то нового. Радует то, что каждая глава в книге подкреплена научной доказательной базой! Это для меня огромный плюс.

В книге мне особенно понравилось, как автор затрагивает тему медитации и её роли в жизни. Мадина Джиенбаева приглашает читателя к осознанной практике и показывает, как это может повлиять на исполнение желаний. Сильная мотивационная книга для каждой, кто сбился с пути. А еще в книге она говорит и о других сферах жизни: от веры и образования до сексуальных тем и одиночества. Всем, кто любит доказательную науку, понравятся исследования и научные источники, на которые ссылается Мадина. Теперь это одна из моих любимых книг по саморазвитию.

"Окна и коридоры" - это не просто книга, а настоящий курс личностного роста! Мадина Джиенбаева через призму собственного опыта и подтвержденных исследований учит понимать и принимать себя. Каждая тема книги - от медитаций и духовности до образования и финансов - помогает выйти за рамки привычного и найти свой собственный путь в жизни, освободившись от давления и ожиданий окружающих. Необычная книга, мне очень понравилась.