Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант. Читатели узнают о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
- -17%
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Купили более 5 200 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 296
- Вес 460 г
- Год издания 2021
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Серия Альпина. Саморазвитие
- Автор Алина Адлер
- Иллюстратор Чижова Елена
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.7x14.3x21.5
- ID товара 2855299
- ISBN 978-5-9614-5776-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Мне показалась данная книга отличным пособием по психологии для самопознания/саморазвития. Книга написана простым и понятным языком и поделена на удобные блоки, поэтому информацию очень легко воспринимать. Читается книга довольно быстро, я ее осилила буквально за пару вечеров. Мне кажется эта книга хороший вариант для старта в изучении себя, но не вау история.
По моему мнению, Алина Адлер - один из лучших психологов и писателей в своей сфере. Её книга не только интересна - она крайне содержательна. Автор проводит тщательный анализ каждого элемента сложной ситуации, попутно разъясняя читателю теоретическую базу и делая выводы, что легко впоследствии использовать на практике.
Анализ сопровождается личным обаянием автора, что делает книгу ценным приобретением.
Анализ сопровождается личным обаянием автора, что делает книгу ценным приобретением.
Плюсы
Добротность - во всём, от оформления книги до глубокого текста.
Отличная книга! Теперь я знаю, что от чувства вины подгибаются пальцы, постоянно извиняются неуверенные в себе люди, а горло сдавливает не просто от слез, а от чувства опасности.
Плюсы
Красивое оформление, плотные белые, очень много полезной информации, подчеркнула для себя очень много интересных вещей и историй. Все написано четко и по делу. К покупке смело и уверенно рекомендую.
Хорошая,легкая книга. Она,конечно, не заменит терапию, но поможет в несложных ситуациях посмотреть по-другому, радует,что есть разные истории пациентов.
Плюсы
Легкий слог. В конце каждой части есть "Резюме главы", что удобно в будущем к этому возвращаться. Верстка книги-шрифты, разделение текста разными приемами.
Минусы
Не хватило больше информации. Написано легко,что хочется читать и читать, но такой простой формат тоже необходим.