Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно — возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию, инструменты самопомощи и самоанализа для того, чтобы освободиться от ненужных установок, избавиться от давления со стороны социума, разобраться в своих истинных желаниях и найти себя. Задать вопросы по книге можно через канал автора newdiary_of_mj.
Вы узнаете:
• о влиянии медитаций на мозг и организм человека;
• есть ли связь между медитацией и исполнением желаний;
• как гены влияют на мно
Вы узнаете:
• о влиянии медитаций на мозг и организм человека;
• есть ли связь между медитацией и исполнением желаний;
• как гены влияют на мно
- -15%
Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно
Купили 80 человек
Описание и характеристики
Вы узнаете:
• о влиянии медитаций на мозг и организм человека;
• есть ли связь между медитацией и исполнением желаний;
• как гены влияют на многие аспекты нашей жизни;
• в чем разница между осознанным и вынужденным одиночеством;
• как позитивная психология относится к вопросам здоровья.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 336
- Размер 1.6x14.6x22
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психологический бестселлер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-207733-3
- Тираж 2000
- ID товара 3072559
Отзывы
Сначала новые
Не сказала бы что книга вошла в топ книг по саморазвитию и пониманию самого себя, но однозначно ее стоит рассмотреть для ознакомления. Очень поверхностно рассмотрены и «окна» и «коридоры». Но! Опять же с целью самостоятельного более глубокого изучения самого себя , книга даст великолепный старт. Автор очень грамотно по полочкам раскладывает из чего состоит ваша жизнь и как качественно ее изменить, если начать работу над собой
Каждая страница открывает новую перспективу, заставляя задуматься о наших собственных привычках и паттернах. "Окна и коридоры" вдохновляет не бояться перемен и искать свет даже в самых темных уголках жизни. Эта книга — настоящий компас для тех, кто стремится понять себя и с уверенностью шагать вперед. Обязательно прочитайте, если ищете вдохновение для позитивных перемен.
Понравилось
Скажу сразу, эта книга войдет в топ лучших книг 2024 года по саморазвитию из мной прочитанных! Она несложная для восприятия, читается быстро и легко. Но автор затрагивает разные аспекты нашего окружения начиная от одиночества и заканчивая нашими эмоциями и свободой. Вы будете много анализировать, рефлексировать и переосмысливать некоторые моменты своей жизни. Казалось бы, столько книг по саморазвитию, где рассказывают про успешный успех, но тут немного не про это…
Хотя совсем не про это…
Тут именно про то, чтобы после каждого «окна» или после каждого «коридора» взглянуть на свою жизнь под другим углом, найти подсказки, которые возможно станут началом чего-то нового.
Радует то, что каждая глава в книге подкреплена научной доказательной базой! Это для меня огромный плюс.
Хотя совсем не про это…
Тут именно про то, чтобы после каждого «окна» или после каждого «коридора» взглянуть на свою жизнь под другим углом, найти подсказки, которые возможно станут началом чего-то нового.
Радует то, что каждая глава в книге подкреплена научной доказательной базой! Это для меня огромный плюс.
В книге мне особенно понравилось, как автор затрагивает тему медитации и её роли в жизни. Мадина Джиенбаева приглашает читателя к осознанной практике и показывает, как это может повлиять на исполнение желаний. Сильная мотивационная книга для каждой, кто сбился с пути. А еще в книге она говорит и о других сферах жизни: от веры и образования до сексуальных тем и одиночества. Всем, кто любит доказательную науку, понравятся исследования и научные источники, на которые ссылается Мадина. Теперь это одна из моих любимых книг по саморазвитию.