Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине — счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
- -17%
Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Купили 213 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 268
- Вес 330 г
- Год издания 2023
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Автор Мария Долганова
- Иллюстратор Изотов Денис
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.5x14x21
- ID товара 2989048
- ISBN 978-5-9614-8583-7
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Счастье в мелочах!
Плюсы
Книга просто идеальная находка!
Можно всегда носить собой и переодически почитать, особенно в те времена когда что то тревожит или просто в жизни появляются проблемы или какие то сложности, которые не дают взглянуть на жизнь более трезвой, но книга напоминает что все эти сложности это временны, надо просто отпустить и наслаждаться каждым днем и моментом!!!
Можно всегда носить собой и переодически почитать, особенно в те времена когда что то тревожит или просто в жизни появляются проблемы или какие то сложности, которые не дают взглянуть на жизнь более трезвой, но книга напоминает что все эти сложности это временны, надо просто отпустить и наслаждаться каждым днем и моментом!!!
Минусы
Минусов просто нет!
Книга просто прекрасна!
Точно будет и приятно и полезно!
Книга просто прекрасна!
Точно будет и приятно и полезно!
Книга замечательная. Все написано простым и понятным языком. Она помогает замедлиться и заметить, что счастье в мелочах. После прочтения книги остаётся тёплое ощущение лёгкости.
Рекомендую тем, кто каждый день чувствует усталость от однообразия и считает. Сама книга приятная на ощупь, текст ровный, качество бумаги хорошее. Все пропечатано, краски чёткие и яркие.
Рекомендую тем, кто каждый день чувствует усталость от однообразия и считает. Сама книга приятная на ощупь, текст ровный, качество бумаги хорошее. Все пропечатано, краски чёткие и яркие.
Книга про то как полюбить обычные дни а не ждать только праздников и выходных. Долганова психолог наверное пишет про то что счастье можно найти в повседневности. Встал утром кофе попил на работу сходил и это уже круто. Очень полезно для тех кто вечно ждет понедельника или пятницы. Написано просто и душевно. Читается быстро за вечер. После книги реально начал замечать приятные мелочи в буднях. Минус что тонкая могло бы быть больше примеров. Но для настроения норм. Советую всем кто устал от серости и хочет научиться радоваться жизни каждый день.
Книга просо на каждый день! Если кажется, что ваша жизнь похожа на день сурка, и вы живете от выходных до выходных, от отпуска до отпуска, то прочитайте данную книгу. Книга просто меняет твое мировоззрение на 360 градусов. Уже по другому начинаешь относится в жизни, пересматриваешь свои ценности в жизни, начинаешь ценить каждый миг жизни! Книга прекрасна! Очень советую!