Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине — счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
- -15%
Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Купили 38 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 268
- Вес, г 330
- Размер 1.5x14x21
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-9614-8583-7
- Тираж 700
- ID товара 2989048
Отзывы
Сначала новые
Обычно я стараюсь быть снисходительнее. Если для меня информация не нова, это не значит, что для других книга бесполезна. Но в этот раз отзыв мой носит негативный характер. Книга больше по своему тексту похожа на ведение блога или социальной сети, а не на книгу. Автор много говорит о себе, приводит в пример себя и свою жизнь. Как по мне, это сомнительный ход. Можно ли почерпнуть полезное что-то для развития личности? Я думаю, что вряд ли.
обычный вторник
Такие книги читаю редко, но эта зацепила. Хочется в жизни радости и как изменить своё отношение к каждому дню, стоит начать с обыденного вторника. Автор рассказывает истины, которые знаешь и сам, но не можешь применить правильно в жизни. Книга дала возможность по новому взглянуть на свой обычный день, в котором уйма дел, а стоит замедлится, найти радость в этом дне.
Издание хорошее, средний шрифт.
Издание хорошее, средний шрифт.
Плюсы
Поучительная история
Минусы
Не обнаружены
.
Идея, которая подаётся в книге, не новая от слова совсем и навряд ли принесёт какие-то новые знания. В особенности тем, кто уже читал подобные книги. Она хорошо структурирована, помогает разобраться в причинах и последствиях, разбирает по полочкам проблему обыденности будней и способы их разнообразить. Но в целом, книга скорее создана для того, чтобы просто мотивировать в конкретный момент времени. Перечитывать ее смысла нет, для меня создалось ощущение, что книга на один раз.