Ранган Чаттерджи

В этой книге я нашёл много советов от ведущего психолога, который помог мне правильно выбрать метод борьбы со стрессом и эмоциональнвм выгоранием. Я регулярно пытаюсь переключать сознание на позитивны...

Книга настоящего мастера - опытного врача и человека, владеющего самыми эффективными приёмами борьбы со стрессом. Его подход базируется на данных науки о работе нервной системы, что позволяет использо...