1 559 ₽ 1 299 ₽-17%Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контрольОуэн О'Кейн· 1 КупитьУ книги пока нет отзывов — станьте первымКак вам эта книга? Написать отзыв 30 бонусов
Только в магазинахТерапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. ВоркбукСет Дж. Гиллихан· 4 Забрать из магазина
Только в магазинахТревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работыСет Дж. Гиллихан· 2 Забрать из магазина
Только в магазинахНаучите свой мозг быть счастливым за 7 недель: воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. Гиллихан· 4 Забрать из магазина
Нет в наличииКПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.Сет Дж. Гиллихан· 1 Похожее
1 379 ₽ 1 149 ₽-17%Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное перееданиеДжиа Марсон· 2 Купить
Только в магазинахИндивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едойДжиа Марсон· 1 Забрать из магазина
1 175 ₽ 979 ₽-17%Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти, Майкл Эммонс· 2 Купить
815 ₽ 679 ₽-17%Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путьАлена Алешина· 3 Купить
1 019 ₽ 849 ₽-17%Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил Пол· 1 Купить
Только в магазинахТревога. Как справиться со страхом и беспокойствомШерил Пол· 10 Забрать из магазина
779 ₽ 649 ₽-17%Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн· 6 Купить
Только в магазинахИзбегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун· 2 Забрать из магазина
1 199 ₽ 999 ₽-17%Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениямСтефания Андриоли· 2 Купить
Только в магазинахМудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизниХиллари МакБрайд· 4 Забрать из магазина
1 079 ₽ 899 ₽-17%Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда Кассий· 2 Купить