779 ₽ 649 ₽-17%На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (мягкая обложка)Адити Неруркар· 1 КупитьНатальяЭто довольно практичное пособие от практикующего врача, которое перекликается с тем, что мы знаем о стрессе с точки зрения нейробиологии. Мне импонирует, что автор не даёт «волшебную таблетку», а пред... Читать больше Поделиться
455 ₽ 379 ₽-17%Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травмДжозеф Бурго· 5 Купить
Только в магазинахСоциофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивостьДжиллиан Батлер· 5 Забрать из магазина
815 ₽ 679 ₽-17%Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроениемАра Ким· 10 Купить
Только в магазинахРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон Брюер· 12 Забрать из магазина
Нет в наличииЗависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавитьсяЖадсон Брюер Похожее
959 ₽ 799 ₽-17%Высыпаться возможно. Главная книга о том, как перестать бороться с нарушениями сна и вернуть себе силы и энергиюХизер Дарвалл-Смит· 1 Купить
959 ₽ 799 ₽-17%Антистресс — гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревогДавид Гурион· 6 Купить
959 ₽ 799 ₽-17%По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниямиДжил Уэбер· 7 Купить
839 ₽ 699 ₽-17%Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другимиНадежда Махмутова· 3 Купить
599 ₽ 479 ₽-20%Адаптация к детскому саду без проблем. Практическое руководство для родителейНадежда Махмутова Предзаказ
1 199 ₽ 999 ₽-17%Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси Кроссли Купить