Тибо Морисс

Это главная мысль, к которой я пришла после того, как прочитала книгу и даже поделала различные практики для того, чтобы лучше понять свои эмоции и чувства. Контроль эмоций иногда действительно важен, мне лично он бы помог избежать многих конфликтов и проблем в жизни. Советы и практики из книги мне понравились, однако эта книжка — не панацея, а лишь помощь для тех, кто учится работать со своими эмоциями

Информативна и даёт реальный результат уже после нескольких страниц чтения, и что важно, проработки книги! Автор подкупает с первых же страниц, откровенным рассказом об написании книги и нестандартный креативный подход к рассмотрению и выводам в результате этого рассказа! После этого возникает стойкое желание - освоить его методики, для получения реальной пользы! И через буквально ещё несколько страниц, реальная польза приходит - автор разъясняет глубинную причину страха "Быть отвергнутым", таким эффективным образом - что «боязнь отказа»(в моём случае в производственной трудовой сфере); исчезает сама собой. Каждый раз при возникновении таких ситуаций, вспоминаю этот урок и разъяснение Тибо Морриса, и боязни уже не возникает. Продолжаю изучение методик автора, и работу с «Рабочей тетрадью»» включённой в Приложении в самой книге. Теперь уверен в полезности книги! И всем друзьям её рекомендую 👍

Понравилось как автор объясняет ту или иную ситуацию. Все легко и понятно. Разный взгляд на ситуации. Эту книгу стоит прочитать каждому человеку хотя бы один раз. Она помогает обрести уверенность в себе, лучше понять желания, эмоции. Решение взрослых проблем, примеры из жизни, много философских размышлений. Эта книга отличный помощник для поиска своего внутреннего я. По объему книга маленькая, ее удобно брать с собой в дорогу.

Автор рассказывает о природе наших эмоций с конкретными заданиями. Можно перепрограммировать себя на позитив, забыть об унынии и перестать прокрастинировать. Наконец-то начать самому управлять своей жизнью, перестав идти на поводу эмоций. Понимание себя помогает повысить качество жизни.

Здравствуйте! Хочу оставить свой отзыв о книге «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения», которую купила через интернет-магазин «Читай-город». Книга по своему оформлению удобная, компактная, лёгкая, можно взять с собой в небольшую сумочку и читать в каких-нибудь поездках. Согласитесь, что очень удобно почитать книгу в пути при возможности. По содержанию мне книга тоже понравилась, написана просто и понятно. По сути ничего нового, никаких открытий в мире психологии, просто краткая выжимка по теме в простой доступной форме.

В этой книге автор доступно, понятно и интересно рассказывает о эмоциях. Как эмоции влияют на нашу жизнь, откуда беруться и какая у них роль. Рекомендую книгу тем, кто занимается личностным развитием. Прочтение книги поможет по другому реагировать на неготивные эмоции. Автор интересно пишет о природе эмоций, что влияет на эмоции. Эту книгу можно использовать как рабочую тетрадь.

Моя первая книга у автора, что одновременно и впечатлила и вызвала интерес благодаря своей интересной и полезной содержание. Здесь автор поднимает очень важные темы, которые все связаны с нашими эмоциями и тем как мы все это воспринимаем в реальности. Давольно интересно и увлекательно наблюдать как эмоции человека могут влиять на жизнь и что будет если не суметь вовремя начать контролировать поток эмоций, которые могут отрицательно влиять на качество нашей жизни. Книга поможет найти много ответов и конечно же размышляет о многих важных вещах в жизни, которые несомненно связанны с нашими мыслями и эмоциями напрямую.