БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON, БОЛЕЕ 5000 ОТЗЫВОВ. Входит в Топ-10 книг по популярной нейропсихологии и эмоциональному ментальному здоровью.
Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможно
Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможно
Настольная книга по управлению эмоциями. Как понять свои чувства и начать наслаждаться спокойной и радостной жизнью
Купили 62 человека
Описание и характеристики
Как часто вы ловили себя на мысли, что «недостаточно хороши» для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация — вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: «Что я сейчас чувствую?» Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.
Эта книга поможет:
— Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.
— Наладить отношения со своим эго.
— Настроить свой разум на получение приятных эмоций.
— Взять максимум от собственной зависти и страхов.
— Понять свои истинные желания и предназначение.
Тибо Морисс — писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия — помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 310
- Размер 1.7x15x21
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психологический бестселлер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-04-159029-1
- Тираж 3000
- ID товара 2905484
Отзывы
Сначала новые
Эта книга уникальный учебник, справочник по работе с эмоциями (настольная книга) , чтобы понять свои желания и эмоции, для развития и самореализации. Используя рекомендации этой книги можно осознать свой потенциал и найти своё предназначение, своё любимое занятие, в книге есть «рабочая тетрадь», в которой на практике можно проанализировать и осознать , что изменить в своей Жизни. Эта книга – поможет понять, что нужно для радостной и спокойной Жизни: над чем работать и что изменить.
Разберись со своими эмоциями
Прежде чем заказать книгу читала отрывок. Подкупила максимальная простота изложения мыслей и чёткая структура. Всё настолько просто и понятно, что читаешь, познаешь и впитываешь информацию. Огромная благодарность автору за отсутствие излишеств и концентрацию полезного. Для меня тема была сложной и непонятной, но требующей проработки. Я не пожалела, что начала углубляться в данную тему с этой книги. Планирую подыскать себе ещё что-нибудь почитать про эмоции.
Плюсы
Полезная и структурированная информация
Очень понравилось издание
Очень понравилось издание
Минусы
Не нашла
Я кумир этого автора )
У меня это вторая книга ) этого автора. Хорошая подача информации, для меня она оказалась очень полезной. Советую.
Плюсы
Интересно, полезно.
Минусы
Не нашла