Джон Тирни

В целом, книга хорошая! Но чересчур много примеров, хотя я не утверждаю, что кому-то такое построение текста может понравиться больше. Из-за этой "особенности" мне было очень сложно прочитать "Силу воли". А теперь к хорошей части книги! Среди всех примеров много четких ответов на популярные вопросы. Например, "как заставить себя сесть с понедельника на диету?", "как привить своему ребенку силу воли?" или "что такое эта сила воли?"

Одна из самых важных книг к прочтению, если вы не хотите жить по инерции. Огромное количество важных рекомендаций, подкреплённых реальными исследованиями и примерами людей. Книга вдохновляет на позитивные изменения в жизни, способствует внедрению новых привычек, помогает улучшить самоконтроль, а главное имеет под собой теоретическую базу. Также очень приятно, что в книге упомянуты и советские психологи.