Рой Баумайстер

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Рой Баумайстер

+ до 52 бонусов

349 ₽

419 ₽ -17%

«Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» — книга о самоконтроле, привычках и причинах, по которым человеку трудно придерживаться собственных решений. Рой Баумайстер и Джон Тирни рассматривают силу воли как ресурс, связанный не только с характером, но и с повседневной нагрузкой, усталостью, стрессом и количеством уже принятых решений. Книга помогает разобраться, почему возникают прокрастинация, импульсивные покупки, срывы в режиме и повторяющиеся слабости, без морализаторства и жёсткой мотивац

Перейти к описанию

Егор

Взял книгу, когда увидел её в магазине. Решил взять в свою библиотеку подобных книг по самоанализу и саморазвитию. Через какое-то время решил прочитать её. В общем, могу с уверенностью сказать, что книга повлияла на мою жизнь, изменила её в лучшую сторону. В ней описаны те моменты, которые как раз и волновали меня в жизни. К примеру как отпускать ситуации, на которые не можешь повлиять, как вообще развивать в себе силу воли и так далее. Очень яркий дизайн и мягкий переплёт.

Алина

Когда-то эта книга была оооочень популярной и я решила, что настало время узнать, о чем де все говорят, и не прогадала. Люблю заниматься самоанализом и саморазвитием, таких книг в моей библиотеке куча, но это восхитила больше остальных и оставила невесомый след. Я читала в карандашом в зубах - так и хотелось выделять цитаты, писать свои комментарии и «общаться» с книгой

Нарине

Эта книга делает упор на фундаментальное понимание самоконтроля как ограниченного, истощаемого ресурса.

Елизавета

Хорошая книга, помогает научиться отпускать ситуацию , на которую не можешь повлиять. Для тех, кто принимает всё близко к сердцу, ну или как я, не умеюших прощать и забывать

Хеда

Читаю с удовольствием,книга интересная очень.Люблю читать такие книги,куплю ещё подобные книги в следующий раз,обезательно.

779 ₽

649 ₽-17%

Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой Баумайстер, Джон Тирни

·5

Ксения

Книга очень понравилась, написано кратко и ясно, на очень простом и понятном языке. Лично у меня разложила все по полочкам. Много полезной информации для здоровья и в целом для расширения кругозора и ...

Только в магазинах

Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой Баумайстер

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (новое оформление)Рой Баумайстер, Джон Тирни

·1

Сила есть, воля есть, силы воли нет!

Руслан

Одна из самых важных книг к прочтению, если вы не хотите жить по инерции. Огромное количество важных рекомендаций, подкреплённых реальными исследованиями и примерами людей. Книга вдохновляет на по...

Только в магазинах

Сила ВолиРой Баумайстер

·1

Анастасия

Классная книга! У "Силы воли" хорошая структура, она постоянна и ни в одной главе не нарушается. В начале задаются вопросы, далее идет пример из реальных социологических исследований либо реальных люд...

Только в магазинах

Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой Баумайстер