Рой Баумайстер

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Рой Баумайстер

+ до 49 бонусов

329 ₽

388 ₽ -15%

От издателя

О чем эта книга

Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха.
Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения пр

Перейти к описанию

Руслан

Я часто стал слышать от своих знакомых недовольные вопли. Оказывается их жизнь на дне , в ней виноваты все, включая государство, но только не они сами. Я порой сам поддаюсь таким же мыслям и думаю, что если бы в стране было всё по-другому я бы начал жить другой жизнью. Но оказывается всё не так, мы делаем ошибки, потому что у нас слабая воля. Надо постоянно тренировать свой характер и идти к своей цели

Надежда

Удобная к восприятию информация. Ничего нового, но инсайты с этой книгой очень полезные. Непреложные истины собраны в одной книге, автор постарался очень просто, но емко изложить материал и ему это удалось. Перевод понравился, ошибок в тексте не обнаружила. Даже не смотря на среднее качество бумаги читать одно удовольствие. Обложка износостойкая.

Оксана

Книга – мотиватор и руководство к действию, основанное на множестве исследований разных аспектов человеческой жизни и деятельности, связанных с понятием "воли", а также природы её "силы". Книга затрагивает вопросы воспитания, тайм-менеджмента, руководства, лидерства и мотивации.

Дарья

Очень ценная книга!) открыла много граней себя, своей психики. Неожиданные открытия и озарения!) читается легко, не нудно. Доступно показан механизм работы силы воли, что её можно изменить, и от чего она зависит. Не пожалела о прочтении, возможно перечитаю ещё, позже)) Брала для поиска сил в борьбе с курением, кое какие моменты помогли и поддержали!)

Аноним

Приобретала в подарок, думаю, те кто любит подобную литературу оценят. Есть много примеров и практических советов для развития силы воли. Очень приятный дизайн с милым зверьком. Обложка привлекательная и продающая из-за цветов. Дизайн стильный, хорошо будет смотреться на полке. Не понравилось, что книга в мягкой обложке, но из-за цены звезду за это не снимаю. Рекомендую.

Анастасия

Книга описывает что нужно каждому человеку, а это-силу воли. Данный автор помогает разобраться в данной сфере жизнедеятельности человека и понять как важна сила воли для любого человека, при помощи ее можно добиться целей и преодолеть преграды жизненного пути. Советую к прочтению ценителям психологии, помогает понять себя лучше

Юлия

Чудесная книга! Написана простым и доступным языком. В книге приведено много примеров из жизни. Чуть иронии. Читается на одном дыхании. При этом является пособием, которое помогает развить у себя силу воли. Автор выделяет важные моменты на каждой странице, что очень удобно и помогает воспринимать текст более быстрее. Очень интересная книга. Кто не читал-советую к прочтению.

Лимонадик

честно говоря, ожидала от этой книги намного большего. Но не всегда наши ожидания должны оправдываться. Вот и в этот раз, книга меня не впечатлила. Повествование достаточно нудно, много моментов которые можно пропустить, а не прописывать одно и тоже. Как таковой проснувшийся во мне мотивации, после или при прочтении этой книги, я так и не почквствовала. Может это только мне так показалось, но книга читается достаточно трудно.

Юлия

Хорошая практичная книга. Написана легким понятным языком. С хорошими весомыми примерами, которые помогают почувствовать, что ты не один с в этой борьбе. И в то же время, самодисциплина начинается с принятия себя. Для меня эта мысль стала мотивирующим толчком к изменениям. Читала с удовольствием.

742 ₽

371 ₽-50%

Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой Баумайстер, Джон Тирни

· 2

Анастасия

В целом, книга хорошая! Но чересчур много примеров, хотя я не утверждаю, что кому-то такое построение текста может понравиться больше. Из-за этой "особенности" мне было очень сложно прочитать "Силу воли". А теперь к хорошей части книги! Среди всех примеров много четких ответов на популярные вопросы. Например, "как заставить себя сесть с понедельника на диету?", "как привить своему ребенку силу воли?" или "что такое эта сила воли?"

Только в магазинах

Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой Баумайстер

У книги пока нет отзывов — станьте первым

Как вам эта книга?

30 бонусов

Только в магазинах

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (новое оформление)Рой Баумайстер, Джон Тирни

· 1

Сила есть, воля есть, силы воли нет!

Руслан

Одна из самых важных книг к прочтению, если вы не хотите жить по инерции. Огромное количество важных рекомендаций, подкреплённых реальными исследованиями и примерами людей. Книга вдохновляет на позитивные изменения в жизни, способствует внедрению новых привычек, помогает улучшить самоконтроль, а главное имеет под собой теоретическую базу. Также очень приятно, что в книге упомянуты и советские психологи.

Только в магазинах

Сила ВолиРой Баумайстер

· 1

Анастасия

Классная книга! У "Силы воли" хорошая структура, она постоянна и ни в одной главе не нарушается. В начале задаются вопросы, далее идет пример из реальных социологических исследований либо реальных людей с абсолютной силой воли, а после авторы текста дают четкий, ясный ответ на вопрос, задаваемый в начале. Вся информация полезна и применима во всех сферах человеческой жизни: от родительства до похудения.

Только в магазинах

Сила воли. Возьми свою жизнь под контрольРой Баумайстер