Самая популярная книга автора
Фейс-йога: упражнения для лицевых мышц и мотивирующие советы, как сиять изнутри и снаружиДаниэль Коллинз
+ до 104 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
Только в магазинах
Почему традиционная йога успокаивает разум, тонизирует тело, но заканчивается в области шеи и совершенно забывает о лице? Тем не менее она является очень эффективным и естественным способом выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.
Даниэль Коллинз, эксперт по йоге, считает, что мы должны использовать каждый шанс, чтобы позаботиться о своем лице, теле и разуме с помощью натуральных средств. Занятия по ее программе требуют всего лишь 5 минут в день, но сразу приносят заметный результат.
Эта книга, объединяющая практические упражнения для лица с советами по образу жизни, в том числе диету и уход за телом, поможет вашей коже стать более здоровой, упругой и сияющей.
Даниэль Коллинз, эксперт по йоге, считает, что мы должны использовать каждый шанс, чтобы позаботиться о своем лице, теле и разуме с помощью натуральных средств. Занятия по ее программе требуют всего лишь 5 минут в день, но сразу приносят заметный результат.
Эта книга, объединяющая практические упражнения для лица с советами по образу жизни, в том числе диету и уход за телом, поможет вашей коже стать более здоровой, упругой и сияющей.
Готовая система
Ирина
Прекрасная книна! По содержанию все разложено по частям. Например, есть глава, посвященная шее. И в ней даны упражнения конкретно на шею. И так по всему остальному. Приведено много упражнений. Предложена программа, как заниматься. Можно самой сформировать упражнения из книги. И чтобы не повторяться, можно собрать несколько комплексов для избежания привыкания. В общем, замечательное руководство! Бери и делай! И будет хоролий результат!
Просто и понятно!
Анна
Книга небольшая, всего 167 стр. Однако мне понравилось, что в книге подробно описаны упражнения для лица + к каждому упражнению есть изображение, как его выполнять. Также автор дает полезные советы по выполнению этих упражнений и в конце книги рекомендует несколько асан в йоге. Я уже делала некоторые упражнения из книги - чувствую как "оживают" мышцы лица. В общем, я довольна. Главное, продолжать! :)
Йога для лица.
Мария
Книгу приятно взять в руки. Написана легко, понятно. упражнения не сложные. Если выполнять , то обязательно будет результат.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
648 ₽
549 ₽-15%
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорийЮлианна Плискина
Только в магазинах
1 155 ₽
979 ₽-15%
3 421 ₽
2 899 ₽-15%
Третье открытие силыАндрей Сидерский
589 ₽
295 ₽-50%
Система минус 60. Похудение без запретов и срывовЕкатерина Мириманова
589 ₽
499 ₽-15%
Система минус 60. Похудение без запретов и срывовЕкатерина Мириманова
424 ₽
212 ₽-50%
Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастьяЕкатерина Мириманова
424 ₽
359 ₽-15%
Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастьяЕкатерина Мириманова
459 ₽
230 ₽-50%
Эмигрантка.Ист.преодоленияЕкатерина Мириманова
860 ₽
430 ₽-50%
459 ₽
230 ₽-50%
Йога для всех: путь к здоровьюЭлис Кристенсэн
459 ₽
389 ₽-15%
Йога для всех: путь к здоровьюЭлис Кристенсэн
263 ₽
219 ₽-17%
Домой - в тело! Руководство для женщинПамела Фри
471 ₽
399 ₽-15%
707 ₽
599 ₽-15%
Точка боли. Избавляемся от всех болезнейАнатолий Ситель
589 ₽
499 ₽-15%
Соло для позвоночникаАнатолий Ситель
506 ₽
429 ₽-15%
Соло для позвоночника - в упражнениях!Анатолий Ситель
5 309 ₽
2 655 ₽-50%
1 096 ₽
929 ₽-15%
1 037 ₽
879 ₽-15%
Тибетская йога и тайные доктрины. Том 2. Учения ЙогиУолтер Эванс-Вентц
742 ₽
371 ₽-50%
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу.Анастасия Завистовская
1 061 ₽
899 ₽-15%






