Сборник медитативных практик для самопозания и самоисцеления от Дарьи Чудаковой поможет каждой женщине обрести внутренний баланс в перманентной суете большого города. Найти короткий путь к своим подлинным чувствам, эмоциям и желаниям, сбросить груз повседневных забот, расслабиться в моменте и вернуться в состояние наполненности – всё это возможно с авторскими упражнениями и подробными инструкциями к ним.
Книга вдохновляющей серии «Медитации для жизни» отличается удобным форматом и включает QR-коды на аудио-практики от автора, а также иллюстрации для вдохновения. С ними начать занятия будет проще. Просто сделайте медитации частью своей жизни, уделите им несколько часов в день, и вы сразу
Книга вдохновляющей серии «Медитации для жизни» отличается удобным форматом и включает QR-коды на аудио-практики от автора, а также иллюстрации для вдохновения. С ними начать занятия будет проще. Просто сделайте медитации частью своей жизни, уделите им несколько часов в день, и вы сразу
- -15%
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Купили 88 человек
Описание и характеристики
Книга вдохновляющей серии «Медитации для жизни» отличается удобным форматом и включает QR-коды на аудио-практики от автора, а также иллюстрации для вдохновения. С ними начать занятия будет проще. Просто сделайте медитации частью своей жизни, уделите им несколько часов в день, и вы сразу почувствуете изменения!
- Тип обложки Мягкий заламинированный картон
- Количество страниц 224
- Вес, г 242
- Размер 1.7x14.4x18
- Издательство АСТ
- Серия Медитации для жизни
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-17-150627-8
- Тираж 3000
- ID товара 2925887
- Тематика Медитации
Отзывы
Сначала новые
Полезная книжка, очень советую к прочтению. Написана простым языком о том, чего почти никогда не хватает в современном мире, среди этой беготни - СПОКОЙСТВИЯ. Ценно было встретить ее на полке в магазине возле дома.
Плотные страницы, хорошее качество печати, красивые картинки и (особенно обложка), ... Все на высоте. очень приятно было почитать о том,как правильно медитировать, находить опору в трудные минуты прежде всего в себе, владеть собой и своими чувствами.
И честно, пока читала, не видела воды. Слова попадали точно в цель.
Очень рада данной покупке. Буду и дальше покупать данного автора и издание)
Плотные страницы, хорошее качество печати, красивые картинки и (особенно обложка), ... Все на высоте. очень приятно было почитать о том,как правильно медитировать, находить опору в трудные минуты прежде всего в себе, владеть собой и своими чувствами.
И честно, пока читала, не видела воды. Слова попадали точно в цель.
Очень рада данной покупке. Буду и дальше покупать данного автора и издание)
Вдохновляет!
Первое, что чувствуешь, когда закрываешь эту книгу — вдохновение! Вдохновение удивительной силы, благодаря которому ты чувствуешь, что можешь жить в гармонии с собой и миром. Не скажу, что текст книги открывает что-то новое. Однозначно нет.
Но если вам хочется почувствовать внутреннюю силу, книга отлично подойдёт.
Но если вам хочется почувствовать внутреннюю силу, книга отлично подойдёт.
Плюсы
Качество издания
Вдохновляющее содержание
Вдохновляющее содержание
Минусы
Нет минусов
Спокойствие
Я совсем не обращала внимания на данную новинку, но совсем недавно видела новость в группе издательства, и поняла, что срочно хочу с этой книгой. Здесь поднята довольно интересная и в то же время важная тема. Автор на протяжении всей книги, использует очень правильные слова. Я не увидела здесь воды, для меня все было органично и правильно. Сама книга очень качественно выполнена, бумага плотная.
Кнгиа
Отличная книга , чтобы успокоиться, хорошие подобранные упражнения и медитации! Жаль только, что цена средняя! Поэтому предварительно оценю на четыре звезды! Если вам нужно просто расслабиться после тяжелого дня можете почитать на досуге!А брать книгу или нет решает каждый в зависимости от своих духовный ценностей!
Плюсы
Хорошая обложка, отличный комплекс упражнений и медитаций !
Минусы
Средняя цена, доставка!