Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
- -17%
Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
Купили 2 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 208
- Вес 188 г
- Год издания 2025
- Издательство ИГ Весь
- Серия Научно-популярное издание
- Автор Кристина Селл
- Переводчик Комаров С.
- Размер 1.7x14x20.8
- ID товара 3093753
- ISBN 978-5-9573-6500-6
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Йога
Отзывы
Среди стоп книг по анатомии, физиологии и йоге эта понравилась эстетически - плотные матовые страницы шероховатые на ощупь, красивые понятные рисунки. Понравились точные по сути комментарии, удобные для понимания и запоминания. Приятная книга. Шрифт мелкий, но у меня лупа пластиковая формата А4! Спасибо!!!Очень много интересных поз, все доступно описано. Буду покупать нужный инвентарь для занятий.