Дарья Чудакова ‒ актриса, йог, основательница онлайн-клуба CHUDO, автор блога в инстаграм* @chudo.yoga.

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

-15%

Йога: гармония тела и сознания

Дарья Чудакова

от 995 ₽ сегодня

В наличии в 14 магазинах
Бронирование товара
За 1 рабочий час мы проверим, есть ли товар в наличии, и сообщим вам.
Забронированный товар будет ждать вас в выбранном магазине в течение 3 дней.
Товары между магазинами не пересылаются.
Экспресс-доставка, 1 000 ₽
Экспресс-доставка
Закажите доставку из магазина за 3 рабочих часа — курьер привезёт товар домой или в офис.
На стоимость товара при оформлении экспресс-доставки не действуют акции — заказ оформится без скидки.
При отмене заказа после вызова курьера стоимость доставки не возвращается.

Описание и характеристики

Тип обложки Твёрдый переплёт
Количество страниц 224
Вес, г 519
Размер 1.9x16.8x21.8
Издательство АСТ
Серия ЗОЖРунета
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2022
ISBN 978-5-17-139056-3
Тираж 2000
ID товара 2895281

Отзывы

Екатерина14.01.2023

Книга

Купила данную книгу ориентируясь по отзывам и по содержанию книги. Не пожалела, что преобрела её. В книге прдробно описаны ассаны, для чего и как в них стоять. Так же какие мышцы задействуюся при выполнении данных упражнений. Если у вас по здоровью есть ограничения, там подробно описано кому запрещено делать и при каких отклонения по здоровью. Очень удобно, что есть иллюстрации к каждому ассану, чтобы визуально видеть, как ты должен стоять и расположение частей тела.