Биджой Э. Джон

Меня, как человека, у которого есть расстройство сна очень заинтересовала книга (привлекло не только приятное внешнее оформление, но и лаконичное содержимое). Книга дает ответы на многие вопросы по поводу сна, а также помогает организовать качественный сон путем практических советов и четких инструкций. Читается достаточно легко, без сложных терминологий, шрифт немного мелковат, но приемлимый.