Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;
- 12 способов вылечить «дырявый» мозг;
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;
- лучшую программу тренировок для макс
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;
- 12 способов вылечить «дырявый» мозг;
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;
- лучшую программу тренировок для макс
- -15%
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Купили 290 человек
Описание и характеристики
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;
- 12 способов вылечить «дырявый» мозг;
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;
- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира;
- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.
И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил:
- 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки;
- 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций;
- 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 704
- Вес, г 1040
- Размер 3.5x19.6x24.9
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-163575-6
- Тираж 3000
- ID товара 2898742
Отзывы
Очень подробная
Вторая моя попытка погрузиться в изучение темы, первая была слишком неудачной. В этот раз повезло, книга достаточно подробная, обьемная, содержит массу информации. Так же у книги удобный формат, чуть больше обычного, но зато удобно в работе ею пользоваться. Мне кажется что одной этой книги будет достаточно не только начинающим, но и для более глубокого изучения
Плюсы
Подробная и полная информация
Минусы
Может быть только цена
Ещё одна книга о биохакинге
По крупицам выискиваю новую информацию по биохакингу, и в этой книге есть несколько таких подтем биохакинга, которым не везде уделяется внимание. Полезно для расширения кругозора. Рекомендую.
Плюсы
Достойное оформление, плотные страницы. Рассмотрены различные аспекты темы, не узкий взгляд.
Минусы
Не самое простое изложение материала, да и сама бумажная книга довольно тяжелая.