Евгений Эвальевич Блюм

Уже давно работаю в этой сфере и искала книгу, научное подтверждение своих мыслей относительно здоровья. И о, Боже, я его нашла. Это потрясающая книга, которая чётко описывает, что вообще такое здоровье, как его достигнуть и сохранить. Как говорится, здоровье исключительно в наших руках и думать о нем надо не тогда, когда уже капут… О своём здоровье важно заботиться даже если вас ничего не беспокоит. В глобальном смысле эта книга о физической культуре, о культуре тела. К большому сожалению в нашей стране такого понятия просто нет, увы. Но есть и хороший момент: сейчас появляются специалисты, которые занимаются как раз этим вопросом. Будем просвещать народ. Надеюсь, в скором времени отношение к себе и своему телу у нашего народа изменится.