Шахида Араби

Очень нужная и важная книга для тех, кто находится или находился в токсичных отношениях, вырос в семье, где был тиран или психопат, образ которого описывает Шахида Араби. Поражает тот факт, что при прочтении в голове всплывают люди, которые действительно себя ведут так как описано в книге.

сейчас, когда я переживаю непростой период в своей жизни, такая глубокая и исцеляющая литература мне в помощь. книга написана понятным языком, и замечательно переведена Евгенией Ципилевой. Шахида Араби мастерски срывает маски с людей и помогает разобраться кто есть кто. в книге есть вопросы для самоанализа. главное - честно и откровенно разговаривать с самим собой. но, конечно, если необходимо, не бояться обратиться за профессиональной и квалифицированной помощью, что я и сделала. ведь книга - это не панацея.

Начитавшись хороших отзывов, купила эту книгу. Теперь не знаю, как дочитать и куда деть после прочтения. Выкину, наверное. Страницы очень неприятные, противно-шершавые. Книга раскрывается с большим трудом. Теперь о содержании. Масло масляное и вода водянистая. Читаю по диагонали, пропуская большие абзацы с повторами и многочисленными примерами о людях из другой страны, которые в принципе не такие, как мы. Смысл размазан по книге. В итоге то, что можно было написать в тонкой брошюрке, лежит у меня на столе в толстой неприятной на ощупь книге, которую дочитать теперь не желание, а обязаловка. Не советую. Ничего нового. По заявленной теме всё кратко и давно известно. Хорошо, что не купила такую же в твёрдой обложке, в два раза дороже. В который раз убеждаюсь, что верить восторженным отзывам егэшной молодёжи не стоит.

Книга полезна

Араби анализирует природу токсичных отношений через практичные кейсы, упражнения и иллюстрации: узнаёшь манипуляторов, учишься ставить границы, воспитываешь внутренний иммунитет. Мягкая обложка компактна, страницы гибкие, шрифт контрастный, чтение удобно. Рекомендую всем, кто стремится очистить окружение и вернуть себе энергию и свободу. Хорошая книжка.

Пока мне не выпала возможность столкнуться с очень сильно токсичной личностью, я особо не обращала внимания на эту книгу. А вот теперь, прочитав ее, могу поставить ей 100 из 10, потому что здесь все четко и по делу, показаны разные виды этих токсиков, их махинации в поведении, и как нам с этим жить. Очень полезная книга, можно читать как психологам, так и тем, кто просто хочет узнать большего. Никакой воды, все четко и по делу

Достаточно актуальная книга в наши дни, так как мы достаточно часто в своей жизни сталкиваемся с различными видами психологического насилия.И не всегда сразу удается это распознать.Автор данной книги подробно описывает виды токсичных людей,как им противостоять,как избавиться и прекратить общение с такими людьми.Для этого автор предлагает практические упражнения.

Эта книга - руководство для самопомощи сверхчувствительным людям. Автор Ш.Араби не только психолог, но и пережила токсичные отношения. Опыт профессионала, побывавшего в положении жертвы, вызывает доверие у читателя, относящегося к СЧЛ. Для меня, как подобного человека,типы манипуляторов, описанные в книге, это недавняя реальность. Советы авторы помогли и помогают пережить травмирующую ситуацию.

Читаю книгу и с каждой страницей вижу, как много людей, страдающих от психологического насилия, находящихся в токсичных отношениях! Думаю, книга будет полезна всем сторонам этих отношений: одни задумаются над чувствами и переживаниями других и, возможно, будут менее токсичными, другие - хоть на 1%, но станут сильнее в противостоянии насилиям. В книге предлагаются инструменты борьбы с этим насилием или последствиями его. Каждый имеет возможность подобрать себе подходящий и попробовать его в деле, ведь книга эта не на один вечер, поэтому - читаем и пробуем!