Алекс Сучжон-Ким Пан

Очень интересная книга на актуальную тему. Автор проделал достаточно большую работу, написав данную книгу. Он в интересной форме раскрывает саму суть проблемы цифровой (включая - интернет) зависимости, ее вероятностные негативные последствия, а также предлагает простые, но в то же время действенные рекомендации, как можно избавиться от зависимости, улучшив тем самым свою жизнь.