Самая популярная книга автора
Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные болиАлександр Мунц
+ до 209 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
1 399 ₽
1 651 ₽ -15%
Инновационная программа упражнений, разработанная бывшим французским солистом балета Александром Мунцем, направлена на устранение болей в спине и во всем теле.
Метод основан на динамических спиральных микродвижениях позвоночника. Мобилизуя перекрестные мышечные цепи, приведенные упражнения освобождают тело от мышечных, суставных и нервных напряжений, позволяя восстановить здоровье позвоночника.
Помимо значительных физических преимуществ, практикующие этот метод также отмечают его положительное влияние на психическое состояние и чувство воссоединения с собой. Вы обретете новую эластичность и удивительный тонус уже после первого же занятия!
Каждое упражнение подробно описано и прои
Метод основан на динамических спиральных микродвижениях позвоночника. Мобилизуя перекрестные мышечные цепи, приведенные упражнения освобождают тело от мышечных, суставных и нервных напряжений, позволяя восстановить здоровье позвоночника.
Помимо значительных физических преимуществ, практикующие этот метод также отмечают его положительное влияние на психическое состояние и чувство воссоединения с собой. Вы обретете новую эластичность и удивительный тонус уже после первого же занятия!
Каждое упражнение подробно описано и прои
Евгения
Очень нужная и важная книга. Про фасции раньше никогда не слышала! Рекомендуемые не сильно сложные упражнения включила в свою утреннюю гимнастику и советую всем своим друзьям! Это реально работает! Написана понятным доступным языком без заумных фраз. Боли можно избежать не только при помощи лекарств!
Геннадий
Качественная полиграфия, прекрасные цветные фотографии в качестве иллюстраций к упражнениям.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
1 415 ₽
1 199 ₽-15%
Только в магазинах
1 474 ₽
1 249 ₽-15%
Только в магазинах
884 ₽
749 ₽-15%
565 ₽
479 ₽-15%
1 096 ₽
929 ₽-15%
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!Игорь Борщенко
825 ₽
413 ₽-50%
825 ₽
412 ₽-50%
860 ₽
430 ₽-50%
400 ₽
339 ₽-15%
683 ₽
579 ₽-15%
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнесИгорь Борщенко
650 ₽
549 ₽-16%
Система "Умный позвоночник"Игорь Борщенко
368 ₽
309 ₽-16%
1 238 ₽
1 049 ₽-15%
Практика спинальной хирургии в условиях частной клиникиИгорь Борщенко, Вера Лялина
Только в магазинах
Только в магазинах
Фитнес глазами врачаИгорь Борщенко
Только в магазинах
Болит спина: что делать. Система "Живая осанка"Игорь Борщенко
Только в магазинах
801 ₽
679 ₽-15%
1 155 ₽
979 ₽-15%
1 415 ₽
721 ₽-49%
Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костейМира Калтон, Джейсон Калтон






