2 159 ₽ 1 799 ₽-17%
Самая популярная книга автора
·4 отзыва
80 покупок + до 194 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
Нет в наличии
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень
Анна
Обычно уже сочетание слов "правильное питание" не повышает аппетит. Однако, в этой книге имеется немало очень даже аппетитных блюд, которые захочется приготовить. Рецепты в основным простые и средней степени сложности. Изложение приготовления пошаговое. Сама книга большого формата на мелованной бумаге, стилизованной под старую. Много красивых цветных иллюстраций. В целом книга понравилась и будет достаточно полезной, показывая что и у ПП может быть неплохой вкус.
Юлия
Данную книгу мне подарили,когда я её увидела, мне показалось что это то что я хотела, наесться небольшое разочарование, тем что очень замудрено. Хотелось простого языка, доступного меню. Но в принципе есть что то полезное. А так книга очень красивая, яркая , красочная. Рекомендую к покупке, и в качестве подарка.
Ника
Всем доброго дня. Я осталась от книги в восторге, какие же классные, вкусные и легкие в приготовлении здесь можно найти рецепты. Кстати очень удобно еще и тем, что автор рецептов уже просчитал для каждого рецепта калорийность и соотношение белков/углеводов и жиров. Каждый рецепт полностью описан и проиллюстрирован. Есть советы от автора, какие взять лучше ингредиенты.
Полезные рецепты
Татьяна
Потрясающий сборник с рецептами не только вкусных, но и полезных десертов. Очень разнообразные изделия - начиная от запеканки и заканчивая тортиками. Написано доступным и простым языком, все ингредие...
2 159 ₽ 1 799 ₽-17%
Нет оценок
У книги пока нет отзывов — станьте первым
Как вам эта книга?
30 бонусов
Аноним
Одна из Книг моего любимого известного кулинарного блогера. Обожаю его рецепты. Всегда все вкусно и просто. И самое главное всегда все рецепты для правильного питания, низкокалорийные. Очень легкие ре...
Статьи, в которых мы говорим о книгах автора 2
2
Об авторе
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, спортсмен, дипломированный нутрициолог, фитнес-тренер и автор бестселлера «ПП-рецепты со вкусом для здоровья и стройности». В своей новой книге Михаил предлагает собственную коллекцию оригинальных десертов, легких в приготовлении и соответствующих канонам ПП.
Книги похожих авторов
1 559 ₽ 1 299 ₽-17%
·8
1 559 ₽ 1 299 ₽-17%
·4
1 919 ₽ 1 599 ₽-17%
Волшебные сладости: десерты без сахара и аллергенов для детей и их взрослыхАнастасия Гагаркина
·7
Только в магазинах
Хлеб, который можно всем: старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютенаАнастасия Гагаркина
·2
Только в магазинах
Больше чем торт. Рецепты потрясающих бисквитных тортов для тех, кто хочет создавать, а не повторятьВиктория Исакова
·6
Только в магазинах
·3
Только в магазинах
·3
1 799 ₽ 1 499 ₽-17%
·8
1 559 ₽ 966 ₽-38%
Десерты, привет! Сахар, пока! Ваши любимые торты, пирожные и печенье без грамма сахараЕкатерина Семибратова
·7
2 279 ₽ 1 412 ₽-38%
·6























