Макс Левенштейн

"Йога для негибких" - отличная книга, в которой описаны и показаны основные позы и техники с тремя уровнями сложности. Можно начать с самого простого и постепенно переходить к более сложным вариантам без спешки. Читается книга легко: подробное описание по шагам + есть фото, чтобы наглядно было понятно, не запутаться. Однозначно рекомендую книгу тем, кто только начинает знакомство с йогой