Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями.
К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь.
Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе?
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.
Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, ко
К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь.
Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе?
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.
Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, ко
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку» (#экопокет)
Купили 99 человек
Описание и характеристики
К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь.
Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе?
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.
Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве; на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Если вам свойственны внутреннее напряжение, беспричинная тревога, чувство собственной неполноценности и неуверенности в себе – возьмите в руки эту книгу.
- 2. Она расскажет, как подружиться со своим «внутренним ребенком».
- 3. Поможет подарить себе заботу и поддержку, которой не хватало в детстве.
- 4. Эффективные техники работы со своими переживаниями позволят вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым.
- 5. Если вы так и не отважитесь пойти к психологу, эта книга-практикум, станет вашим психологом, помогая пережить негативный опыт детства.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 140
- Размер 1.6x11.5x18
- Издательство Прогресс книга
- Серия #экопокет
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-4461-2257-8
- Тираж 4000
- ID товара 2939020
Отзывы
Сначала новые
Я зашла специально, чтобы оставить отзыв и отблагодарить автора ! Я прочитала достаточно много книг в этом жанре , и эта - одна из лучших. Она не так популярна и раскручена, но там много ценной и важной информации. Автор излагает мысли просто, лаконично , но, вместе с тем , с точки зрения науки. Эта книга заменит сеанс у хорошего психотерапевта. Обязательно рекомендую вам к прочтению!
Треннинговое руководство
Заказала книгу ещё в 22 году, но дошла до нее только сейчас. Мне нравится, как излагает свою мысль автор данной книги, очень легко и быстро читается, после каждой главы упражнения, есть инструкция как нужно работать с данной книгой. Мне очень понравилось, что есть медитативные упражнения. Например, как в первой главе, встреча со своим внутренним ребенком, своего рода знакомство с самим собой перед началом долгой и трудной работы. В некоторые моменты, я читала со слезами на глазах) В этой книге есть немного непонятные для меня и даже смешные упражнения, например, как покричать на камень, а потом помыть его или написать письмо и сжечь его, проглядывается какая-то отсылочка, к эзотерике, потому что именно там иногда проводят очищения водой и огнем) Если вы, так же как и я, столкнулись с трудностями в семье, с мамой или папой, то советую к прочтению книги: "Токсичные родители" С.Форвард, К.Бак; "Пойми меня, мама" М.Григорян, Е.Жаркова; "Безразличные матери" Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн; "Привязанность и сепарация " Владислав Чубаров; "Тайная опора" Л.Петрановская. Желаю всем здоровья и благополучия в вашей собственной семье)
Понятно о важном.
Для тех кто готов работать над собой.