В книге известного психолога В. П. Шейнова раскрываются секреты эффективности мышления, сохранения молодости мозга и улучшения памяти. Предлагается когнитивная гимнастика, приемы стимулирования умственной работы, многочисленные упражнения для развития интеллекта и чувства юмора. Подробно описаны особенности питания и здорового образа жизни для поддержания высокой работоспособности мозга. Здесь вы найдете: упражнения, которые разбудят интеллект и разожгут искру юмора; приемы, заставляющие мозг трудиться с удвоенной силой; советы по питанию и образу жизни для максимальной продуктивности.
60 лет опыта автора в одной книге — и все это доступно каждому! Прокачайте свои когнитивные навыки, узна
60 лет опыта автора в одной книге — и все это доступно каждому! Прокачайте свои когнитивные навыки, узна
- -17%
Упражнения для мозга. Книга-тренер
Описание и характеристики
60 лет опыта автора в одной книге — и все это доступно каждому! Прокачайте свои когнитивные навыки, узнайте интересные факты о великих ученых, политиках и деятелях искусства — и станьте хозяином своего ума!
Книга поможет читателю достичь высоких результатов в интеллектуальной деятельности, а также расширить знания о жизни и деятельности известных личностей в области науки, политики и искусства.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Комплексный подход к развитию когнитивных способностей.
- 2. Расширение кругозора через примеры выдающихся личностей.
- 3. Научно обоснованные рекомендации с доказанной эффективностью.
- 4. Универсальность для любого возраста.
- 5. Обогащает читателя знаниями о механизмах успеха в разных сферах.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Год издания 2026
- Количество страниц 224
- Издательство Питер
- Серия Сам себе психолог м
- Автор Виктор Павлович Шейнов
- Вес 208
- Размер 1.7x14x20.5
- ID товара 3162452
- ISBN 978-5-4461-2444-2
- Возрастное ограничение 16+