Самая популярная книга автора
Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетияВалентина Жукова
+ до 131 бонуса
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
879 ₽
1 037 ₽ -15%
Ваше здоровье. Ваша семья. Ваше долголетие. Все начинается с того, что вы кладете в тарелку.
Забудьте все, что знали о правильном питании! Эта книга меняет правила игры.
Животный жир — не враг. Каши на завтрак — не панацея. Подсчет калорий — пустая трата времени.
Валентина Жукова, автор этой книги, поможет перестроить питание так, чтобы чувствовать себя лучше. Ведь еда — природная таблетка, с помощью которой можно скорректировать различные состояния и помочь себе.
Вы узнаете:
- почему традиции русской кухни могут исцелить лучше, чем модные суперфуды;
- как быстрые углеводы и трансжиры незаметно крадут ваше здоровье;
- какие протоколы питания (GAPS,
Забудьте все, что знали о правильном питании! Эта книга меняет правила игры.
Животный жир — не враг. Каши на завтрак — не панацея. Подсчет калорий — пустая трата времени.
Валентина Жукова, автор этой книги, поможет перестроить питание так, чтобы чувствовать себя лучше. Ведь еда — природная таблетка, с помощью которой можно скорректировать различные состояния и помочь себе.
Вы узнаете:
- почему традиции русской кухни могут исцелить лучше, чем модные суперфуды;
- как быстрые углеводы и трансжиры незаметно крадут ваше здоровье;
- какие протоколы питания (GAPS,
Мадина
Давно подписана на Валентину, приобретали проекты некоторые, понравился подход к питанию. Как только объявили о выпуске книги, сразу оформила предзаказ. Книга отличная. Все написано доступно и понятно. Порадовали рецепты, обязательно буду готовить по ним. Книга для тех кто хочет разобраться в питании или его изменить. Рекомендую к прочтению. Спасибо Валентина за ваш вклад в здоровье каждого из нас!
Марина
Уважаю и люблю Валентину!Ее информация всегда ценна и полезна!Я доверяю ее мнению,всегда с радостью слушаю подскасты,вебинары и читаю статьи! Ее приятный мягкий голос и способ подачи информации располагают к себе. Валентина очень много дает полезной и грамотной информации,спасибо ей большое за труд и просвещение! Оформила предзаказ на книгу,обязательно должна быть у меня на полке!
все инфо продукты Валентины необходимы любому человеку
Валерия
Спасибо большое за труд и распространение в массы полезной информации. Сделала предзаказ, обязательно прочитаю и подарю маме. С Валентиной уже 2 года, после того, как нашла её на просторах интернета жизнь колоссально изменилось и уже никогда не будет прежней 🙏 уверена книга автора должна быть в каждом доме!
Елена
Уважаю и люблю Валентину Жукову. Давно подписана на ее страничку, читаю в онлайн формате и с большой радостью прочту в таком формате, как печатный. Книга займет достойное место в моей библиотеке профессиональных книг. Я сама нутрициолог и учусь в медицинском колледже. Информация, которая дает Валентина помогает и в работе, и в жизни. Четко, структурировпно, без лишней воды, а главное - всегда красиво. От души желаю всего самого наилучшего! Творческих успехов и благодарных людей - будь это читатели, пациенты, подписчики.
Мадина
Не стоит доверять скептическим отзывам у Валентины Жуковой просто не бывает слабых проектов 👏🏻 Как человек, который читает её уже много лет, могу сказать уверенно что все её продукты понятные, полезные и сделаны на основе современных исследований, а не «воды». Поэтому выхода этой книги очень жду уверена, она будет такой же ценной, как и всё остальное.
однозначно брать!
Nutriciolog_Kerimova
Всё просто. Вижу инфо продукт Валентины Жуковой – покупаю. У нее не может быть чего-то плохого, среднего или «не очень». Всегда материалы насыщенны информацией, идет в ногу с исследованиями, всё структурировано, без «воды». Валентина всегда обучается, берет новые знания и щедро делится ими со своей аудиторией. Уверена, что эта книга –кладезь пользы! В общем, рекомендую, однозначно!
Похожие авторы
Книги похожих авторов
1 769 ₽
1 499 ₽-15%
Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию.Дмитрий Никитюк, Алла Погожева, Виктор Тутельян
1 037 ₽
519 ₽-50%
1 037 ₽
879 ₽-15%
683 ₽
579 ₽-15%
1 037 ₽
518 ₽-50%
1 002 ₽
501 ₽-50%
1 155 ₽
979 ₽-15%
1 533 ₽
767 ₽-50%
Здоровое питание в большом городе Доктор Регина
1 533 ₽
1 299 ₽-15%
Здоровое питание в большом городе Доктор Регина
1 238 ₽
619 ₽-50%
Я не люблю сладкое Доктор Регина
596 ₽
499 ₽-16%
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
1 238 ₽
619 ₽-50%
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
1 139 ₽
959 ₽-16%
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
596 ₽
499 ₽-16%
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON PocketbooksКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер
1 474 ₽
737 ₽-50%
1 474 ₽
1 249 ₽-15%
1 061 ₽
531 ₽-50%
899 ₽
729 ₽-19%
1 193 ₽
1 009 ₽-15%
1 002 ₽
501 ₽-50%
1 002 ₽
849 ₽-15%
978 ₽
829 ₽-15%
Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медициныИрина Старкова, Алена Старкова
648 ₽
324 ₽-50%
Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужноеМайк Байстер, Кристин Лоберг
648 ₽
549 ₽-15%
Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужноеМайк Байстер, Кристин Лоберг





