Анастасия Егорова

Очень впечатлена книгой. Написано простым языком, все чётко и по делу, никакой воды. Сидела и конспектировала все. Книга для любителей диет будет очень полезной, откроет глаза. Всё на основе доказанности! В целом, автор описывает как желательно питаться, чтобы радоваться жизни и быть здоровой. Оформление книги красивое очень, бумага плотная.