Марина Олеговна Долганова

Книга психолога и блогера, которую я смотрю. Очень ждала её! Тема очень интересная и актуальная сейчас, когда везде этот успешный успех, за которым надо гнаться. В книге есть задания, можно писать. Издание хорошее, твёрдая обложка, достаточно крупный шрифт. Уютной и согревающее чтение этой книги получилось :)

Мир живёт в бешеном ритме. Мы ежедневно пытаемся выполнить как можно больше задач. Нас окружает большое количество информации. Времени отдохнуть от бешеного ритма не хватает. Чтобы найти путь к своим истинным желаниям и ценностям, следует начать несложные рекомендации из данной книги. Автор доносит полезную информацию простым языком.При этом перестаешь жить на автопилоте, снижается тревога и улучшается настроение.

Дает разрешение жить и быть собой

«Живи в своём темпе» — книга, которую, кажется, давно ждал свет. Я знаю автора и видела, сколько души и профессионализма она вложила в этот труд — уже от этого сердце согревается. Уверена, что книга станет верным спутником для тех, кто устал гнаться за успехом, забывая о себе. Лёгкая по стилю и глубокая по смыслу, она поможет замедлиться, вдохнуть полной грудью и услышать своё внутреннее «я». Это целительное пространство, к которому захочется возвращаться снова и снова.

Каждая из нас хоть раз чувствовала это выгорание или бешеную тревогу, когда гонишься куда-то, а куда — и сама не знаешь. Ты не просто говоришь: "Остановись", — ты даёшь нам в руки компас, пошаговую, тёплую методику, чтобы каждая нашла свою дорогу. Знаешь, что в этой книге самое ценное? То, что ты избавляешь от этого ужасного чувства вины за то, что ты "неидеальная" и "не успела". Ты объясняешь, что это не слабость, а самый важный сигнал от нашего собственного сердца. Твоя работа — это то, что нужно каждой женщине, которая устала от чужой гонки и хочет, наконец, вернуть себе осмысленность и научиться твёрдо стоять на своей внутренней опоре. Это настоящая поддержка, дорогая! И я очень рада, что такая мудрая книга появилась на свет.

Жду с большим интересом и нетерпением  книгу Марины! Смотрю её блог и уверена, что книга очень полезная и нужная. Как раз о том, что важно в современном громком и безжалостном мире. Практики, упражнения и возможность через книгу познать себя, что-то осознать, уделить себе время и место - это уже то, ради чего стоит её приобрести)

Еще в процессе чтения, но уже хочу оставить отзыв. Начала читать эту книгу в кризисный период, и чуть ли не с первой главы испытала облегчение. Во-1х, я не одна. Автор делится примерами из своей жизни, кейсами клиентов — это очень поддерживает. Во-2х, все решаемо, если отбросить внешний шум и обратиться к себе. Пока стараюсь не спешить, понемногу иду, делаю упражнения — эта книга для вдумчивого чтения и осмысления, галопом по европам по ней бежать точно смысла нет (хотя хочется !!). Нужно время, чтобы все осмыслить, переварить. В общем, достойная вещь для книжной полки.

Очень жду книгу с предзаказа. Увидела ее в канале у самого автора, на которую была подписана. Сразу заказала. Очень красивая получилась обложка. Жду скорее прочитать. Автор "не избалован популярностью". Для Марины эта книга не очередная, которая выпущена исключительно для заработка. Она написала ее с душой, от чистого сердца. И очень верит, что ее проект поможет тысячам читателей. Она и сама часто упоминает о том, что ей сложно до сих поверить, что эта книга в магазине - ее. Такое отношение самого автора - цепляет.