Книга В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха (Бенжамин Харди)
«В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха» — книга по популярной психологии и личностному росту о том, почему человек нередко воспринимает собственную жизнь через нехватку, а не через уже достигнутый результат. В центре внимания — привычка сравнивать себя с недостижимым идеалом, из-за которой даже заметный прогресс не приносит удовлетворения. Текст посвящён самооценке, мотивации, внутренней опоре и более спокойному отношению к успеху в работе и личной

В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

3.3 (3 оценки)
Купили 55 человек

Описание и характеристики

«В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха» — книга по популярной психологии и личностному росту о том, почему человек нередко воспринимает собственную жизнь через нехватку, а не через уже достигнутый результат. В центре внимания — привычка сравнивать себя с недостижимым идеалом, из-за которой даже заметный прогресс не приносит удовлетворения. Текст посвящён самооценке, мотивации, внутренней опоре и более спокойному отношению к успеху в работе и личной жизни. Дэн Салливан и Бенджамин Харди предлагают сместить точку отсчёта и по-новому оценивать путь, который уже пройден.

О чём книга

В основе лежит концепция «минуса» и «плюса». Авторы объясняют, что недовольство собой часто возникает не из-за отсутствия движения вперёд, а из-за неверного способа оценки результатов. Когда человек сопоставляет себя с идеальной картинкой будущего или с достижениями других, он ощущает отставание. Если же сравнивает нынешнее состояние с собственным прошлым опытом, становится заметен реальный рост.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль проста: оценивать себя полезнее не по воображаемому максимуму, а по уже пройденному расстоянию. Дэн Салливан разработал этот подход в работе с предпринимателями, а Бенджамин Харди изложил его как понятную систему для широкого круга читателей. Авторы разбирают, как формируется ощущение постоянной нехватки, почему амбициозные люди нередко обесценивают свои результаты и как меняется взгляд на прошлое, если видеть в нём не только ошибки, но и источник опыта. Такой подход не отменяет целей, а помогает устойчивее воспринимать собственное движение вперёд.

Практическая часть

Авторы включают примеры из практики и упражнения для самостоятельной работы. Они связаны с рефлексией, письменной фиксацией достижений и вниманием к ежедневному продвижению. За счёт этого материал подходит не только для чтения, но и для спокойного личного разбора своих целей, ожиданий и привычного способа оценивать успех.

Кому будет полезно

Книга может быть полезна тем, кто интересуется самооценкой, психологией мотивации, личной эффективностью и внутренней устойчивостью. В первую очередь она адресована предпринимателям, требовательным к себе специалистам и всем, кто склонен сравнивать себя с другими и из-за этого не замечать собственный прогресс. Её часто выбирают как чтение о личностном росте с чёткой идеей и прикладной подачей: здесь нет академической сложности, зато есть ясная система для нового взгляда на достижения, цели и чувство удовлетворённости собственной жизнью.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.3
3 оценки
1
0
0
1
1
Книга «В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Бенжамин Харди «В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.