НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить
- -15%
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Купили 597 человек
Описание и характеристики
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа;
• самобичевания;
• хронического стресса;
• одиночества на пути к успеху.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 300
- Размер 2.6x13.7x20
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-204894-4
- Тираж 5000
- ID товара 3067128
Отзывы
Сначала новые
Мне понравился автор, то как она помогла разобраться с моими мыслями, и все что есть это норма. Чем тратить деньги на терапии, я предпочту купить ещё книгу, и со всем разобраться что меня тревожит. Я уже купила себе ещё одну книги от этого автора.
Плюсы
Аппетитная обложка, и удобная. Мне нравится такой формат обложек. За оформление обложки я купила ещё пару книг от этого издательства
Как я уже писала в другом отзыве, у меня есть несколько книг из данной коллекции. Мне очень нравится оформление. Я прочитала эту книгу, психология для меня очень интересна, я всё время рассуждаю, как понять людей и себя, как сделать так, чтобы была мотивация и продуктивность.
Плюсы
Оформление, легко читается, да и быстро. На вечерки почитать, поразмышлять о людях, о себе. Это очень здорово
Заказала книгу по интернету пришла быстро и всё в хорошем состоянии, книга интересная психология, иногда у нас пропадает цель к чему то, ты не можешь справиться или не можешь понять себя как быть в такой ситуации, в книги описано, как сделать так и изменить как добиться самому, очень интересно, написано. Советую прочесть не пожалеете, о этой книге.
Плюсы
хорошое издательство, бумага, букав крупные.
Минусы
нет
Получила 100% удовлетворение от прочтения, убедилась в правоте своих мыслей. Автор подробно с отсылками объясняет, почему полагаться только на силу воли неправильно. Книга полезна людям, стремящимся изменить образ жизни и повысить собственную продуктивность без постоянного внутреннего давления и усталости, без самобичевания . Свежим взглядом пересмотрела своё окружение.