У Энди Митчелл всегда были сложные отношения с едой. В школе и колледже она заедала свои проблемы постоянно. Еду она любила больше, чем себя. Но потом увидела на весах 136 килограмм – и это заставило ее начать меняться.
• Как не срываться на тортики и джанк-фуд
• Научиться жить в новом теле
• Найти упражнения, которые приносят радость
• Встречаться с друзьями и не есть все подряд
• И не ненавидеть себя за желание съесть шоколадку
Решение снизить вес обернулось для Энди великолепной возможностью заниматься любимым делом, встретиться с Ди Каприо и флиртовать, полюбить себя и честно рассказать об этом всем.
Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она вед