Ольга Берг

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию Ольга Берг

+ до 139 бонусов

929 ₽

1 115 ₽ -17%

Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день».
Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родите

Перейти к описанию

Аноним

Книга очень познавательная, очень много практик нужно выполнять. Есть над чем работать, довольно глубокий смысл. Как мы знаем, все начинается с детства, когда погружаешься во времена своего подростка иногда сложно пройти заново весь путь обид и огорчений. Но когда практикуешь, то становится легче жить в наше время. Я думаю, эта книга необходима каждому. Сначала полное непринятие и откладываешь на потом, лучше сразу начинать)

Лилия

База для каждого из нас. Книга не дает глубокого погружения в психологию, но охватывает такие базовые моменты как отношения с родителями, социальные роли, чувства и эмоции и т.д.

Margarita

Найди себя!

Елена

Брала для помощи, думала лоси разобраться в себе. Но в книге много воды, прям хочется все вырезать и оставить суть. Есть интересные мысли и методики. Но думаю, все они могут пригодится, если вы их будете выполнять, а не просто прочтете и закроете книгу

Аноним

Для меня показалась очень слабовато. Много воды. В начале было интересно, особенно в теме с родителями (их проблемы, с которыми они не справились, пронося их через всю свою жизнь и проецирующиеся в отношении со своими детьми). В конечном итоге, с трудом её дочитала, хотя заплатки книги были интересные.

mel

Книга мало чем отличается от других подобной тематики, какого-то углубления в тему нет, и об этом сказано так много, что уже ничего нового не добавишь. Небольшая по объёму, читается очень быстро, нравится последовательность информации (сначала идут отношения мать-отец-общество, затем внутреннее восприятие себя через мысли/чувства), но не ее содержание. Как раз возможно потому, что сказать что-то новое - сложно. В моменте как мотивация может помочь.

полюбить себя

Во время прочтения и выполнения заданий чувствуется насколько книга красивая и теплая, испытала особенное удовольствие в процессе. Произведение трогательное, трепетное, нежное и искреннее. Настоятельно бы посоветовала эту книгу всем молодым, которые сомневаются в себе и не видят своей уникальности - что их делает особенными. Эта книга прекрасно мотивирует на положительные изменения и наверное для многих станет идеальным помощником для тех, кто не чувствует внутренней гармонии.

Олеся

В данной книге мне понравилось все, и оформление, и содержание. Она хорошо структурирована, рассказывается все четко и понятно. Мне понравилось, что в одной книге собрано и прошлое, и будущее, рассматриваются отношения и с родителя, и с окружающими, и с самим собой. Книга вдохновляет, дает возможность разобраться в себе, избавиться от неуверенности. Ольга Берг прекрасно смогла донести сложную важную для каждого информацию доступным и понятным языком. Советую.

Отличная книга

Мария

Эта книга — будто бы сеанс у психолога, только стоит в разы дешевле. После прочтения нескольких глав уже чувствовала себя новым человеком: многое про себя поняла, когда вернулась к детским воспоминаниям и прожила свои давние эмоции. Особенно понравилась часть про работу с чувствами: писательница разобрала все основные эмоции, которые мешают нам наслаждаться жизнью, и дала очень дельные советы по тому, как справляться со сложными периодами в жизни.

Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)

1 139 ₽

949 ₽-17%

Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)Ольга Берг

· 1

Лилия

Для тех, кто хочет научиться радоваться мелочам и чувствовать благодарность каждый день.

Чувствуй. Метафорические карты от Ольги Берг

2 159 ₽

1 799 ₽-17%

Чувствуй. Метафорические карты от Ольги БергОльга Берг

· 2

Лилия

Какие же замечательные метафорические карты. Теперь моя самая любимая колода.

Чувствуй. Подарочные открытки от Ольги Берг

755 ₽

377 ₽-50%

Чувствуй. Подарочные открытки от Ольги БергОльга Берг

· 4

Лилия

Дарила подруге, у которой был тяжелый период в жизни, данные открытки ей очень понравились. Если ищете небанальный и душевный способ порадовать близких или себя - берите. Очень атмосферно и с любовью.

Только в магазинах

О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентовОльга Берг

· 8

Ольга

книга состоит из разбора нескольких особенно запоминающихся случаев из практики действующего психолога, в каждом случае вы найдете себя, или своих самых близких людей, друзей, поймете их чувства, разб...

Нет в наличии

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Берг

· 2

Мария

Книга, которая открывает читателю путь к самопознанию и внутреннему преображению. Автор предлагает уникальный подход к исследованию себя, помогая читателю раскрыть свой внутренний мир и понять свои ис...

1 115 ₽

929 ₽-17%

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Берг

· 10

Аноним