Ольга Берг

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию Ольга Берг

+ до 139 бонусов

929 ₽

1 096 ₽ -15%

Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день».
Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родите

Перейти к описанию

Лилия

База для каждого из нас. Книга не дает глубокого погружения в психологию, но охватывает такие базовые моменты как отношения с родителями, социальные роли, чувства и эмоции и т.д.

Margarita

Найди себя!

Елена

Брала для помощи, думала лоси разобраться в себе. Но в книге много воды, прям хочется все вырезать и оставить суть. Есть интересные мысли и методики. Но думаю, все они могут пригодится, если вы их будете выполнять, а не просто прочтете и закроете книгу

Аноним

Для меня показалась очень слабовато. Много воды. В начале было интересно, особенно в теме с родителями (их проблемы, с которыми они не справились, пронося их через всю свою жизнь и проецирующиеся в отношении со своими детьми). В конечном итоге, с трудом её дочитала, хотя заплатки книги были интересные.

mel

Книга мало чем отличается от других подобной тематики, какого-то углубления в тему нет, и об этом сказано так много, что уже ничего нового не добавишь. Небольшая по объёму, читается очень быстро, нравится последовательность информации (сначала идут отношения мать-отец-общество, затем внутреннее восприятие себя через мысли/чувства), но не ее содержание. Как раз возможно потому, что сказать что-то новое - сложно. В моменте как мотивация может помочь.

полюбить себя

Во время прочтения и выполнения заданий чувствуется насколько книга красивая и теплая, испытала особенное удовольствие в процессе. Произведение трогательное, трепетное, нежное и искреннее. Настоятельно бы посоветовала эту книгу всем молодым, которые сомневаются в себе и не видят своей уникальности - что их делает особенными. Эта книга прекрасно мотивирует на положительные изменения и наверное для многих станет идеальным помощником для тех, кто не чувствует внутренней гармонии.

Олеся

В данной книге мне понравилось все, и оформление, и содержание. Она хорошо структурирована, рассказывается все четко и понятно. Мне понравилось, что в одной книге собрано и прошлое, и будущее, рассматриваются отношения и с родителя, и с окружающими, и с самим собой. Книга вдохновляет, дает возможность разобраться в себе, избавиться от неуверенности. Ольга Берг прекрасно смогла донести сложную важную для каждого информацию доступным и понятным языком. Советую.

Отличная книга

Мария

Эта книга — будто бы сеанс у психолога, только стоит в разы дешевле. После прочтения нескольких глав уже чувствовала себя новым человеком: многое про себя поняла, когда вернулась к детским воспоминаниям и прожила свои давние эмоции. Особенно понравилась часть про работу с чувствами: писательница разобрала все основные эмоции, которые мешают нам наслаждаться жизнью, и дала очень дельные советы по тому, как справляться со сложными периодами в жизни.

Светлана

Книгу купила как только появилась возможность предзаказа. Ольга Берг-великолепный автор и психолог! Впервые познакомившись на просторах интернета, не смогла оторваться. Читала Инстаграм, позже проходила её обучение. И это было одним из самых правильных решений! Ольга обладает удивительной способностью говорить просто о сложных вещах, раскладывать все на элементы, дабы лучше себя понять. Уверена, книга написана в ее неповторимом стиле и каждый найдет в ней помощь и подсказки, раскроет что-то новое в себе. Ольга Берг это всегда про пользу!

Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)

1 120 ₽

949 ₽-15%

Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)Ольга Берг

· 1

Лилия

Для тех, кто хочет научиться радоваться мелочам и чувствовать благодарность каждый день.

Чувствуй. Метафорические карты от Ольги Берг

2 123 ₽

1 799 ₽-15%

Чувствуй. Метафорические карты от Ольги БергОльга Берг

· 2

Лилия

Какие же замечательные метафорические карты. Теперь моя самая любимая колода.

Чувствуй. Подарочные открытки от Ольги Берг

742 ₽

371 ₽-50%

Чувствуй. Подарочные открытки от Ольги БергОльга Берг

· 4

Лилия

Дарила подруге, у которой был тяжелый период в жизни, данные открытки ей очень понравились. Если ищете небанальный и душевный способ порадовать близких или себя - берите. Очень атмосферно и с любовью.

Только в магазинах

О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентовОльга Берг

· 7

Лидия

В данной книге мне особенно понравилось, что на живых сеансах описаны именно то "как мыслит психолог" , как думает психолог ,какой вопрос задать , на что обратить внимание (имеется ввиду поведение клиента ). Ведь часто мы читаем в основном теорию как должно быть,но каждый клиент это непредсказуемость ,в которой терапевт должен найти выход . Такого еще не читала ,рекомендую 👍

Только в магазинах

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Берг

· 2

Мария

Книга, которая открывает читателю путь к самопознанию и внутреннему преображению. Автор предлагает уникальный подход к исследованию себя, помогая читателю раскрыть свой внутренний мир и понять свои истинные желания и потребности. Читая "Путешествие к центру себя", я погрузилась в увлекательное путешествие по своим глубинам, где каждая страница становилась новым открытием. Путешествие к центру себя помогло мне обрести внутренний покой, научило принимать себя такой,какая я есть и стремиться к лучшей версии себя. Я нашла в книге много полезных советов и инсайтов, которые помогли мне лучше понять свои цели и жизненный путь.

1 096 ₽

929 ₽-15%

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Берг

· 9

Лилия